مين يتبع معي رجيم 50 كيلو ب56يوم والله تعبت من الرجيمات
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات مين يتبع معاي هاذا الرجيم من يوم السبت
الموافق 17-10-2009 الى تاريخ 5-12-2009
والساعه 10 ندون يومياتنا ايش الاكل ونوع التمرين

يابنات ابي تفاعل منكم ابي نبي نكون قروب واحد ونقول المشاكل:0000454564: الي تواجهنى بالرجيم
واي شي يصير معانا في يومنى ونتفق على وقت ندخل فيه كلنا بوقت واحد
على المنتدى وأنا اليوم راح أعطيكم البطاقه الشخصيه

الاسم:السيدة الزرقاء
العمر:24
المدينه:الرياض
الحاله الأجتماعيه:متزوجه وعندي أربع أطفال
(بنتين وولدين)
الوزن الحالي:100
الطول:1.56
الوزن المطلوب:55( يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــااااااااارب أصل لهاذا الوزن):00004154:
وكيفيه معرفه الوزن نتوزن ونصور الميزان
يالله الي بعدي تكتب نفس البطاقه
:00000544:




http://tickers.TickerFactory.com/ezt...YKU/weight.png

رد: مين يتبع معي رجيم 50 كيلو ب56يوم والله تعبت من الرجيمات
 

الســلام عليكــم
انا ان شاء الله راح ابدا معك


الاسم:شــرووف
العمر:16
الوزن الحالي:96
الطول:166
الوزن المطلوب:75

رد: مين يتبع معي رجيم 50 كيلو ب56يوم والله تعبت من الرجيمات
 

انا اشترك معكم لو لم يحذف الموضوع
انا وزنى 96كجم
وطولى167سم
وهدفى66كجم
وانا متزوجة وعندى 4 اطفال

رد: مين يتبع معي رجيم 50 كيلو ب56يوم والله تعبت من الرجيمات
 

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

رد: مين يتبع معي رجيم 50 كيلو ب56يوم والله تعبت من الرجيمات
 

ما اعتقد الموضوع فيه مكانه الصح ..
وكممان لو شافوه المراقبات حذفوه لان اليوميات اكتفت ..

رد: مين يتبع معي رجيم 50 كيلو ب56يوم والله تعبت من الرجيمات
 

شكرا على تفاعلكم
بس أنا ماأعرف ليش الموضوع يمكن ينحذف





http://tickers.TickerFactory.com/ezt...YKU/weight.png