مجتمع رجيم - عندك كرش كلى معايا زباااااادى

1 2 3 4 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - عندك كرش كلى معايا زباااااادى (https://forum.rjeem.com/t62529.html)

التوبه الصادقه

10-28-2009 03:58 PM

عندك كرش كلى معايا زباااااادى

الزبادى صديق الرشاقة

:00003251:
يعاني الكثير منا من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن(الكرش) فإذا كنت واحدا ممن يعانون من هذه المشكلة فإليك بالوصفة السحرية التي تقضي على الكرش وتتركز في تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع.

http://osrty.com/zaenh/images/articles/zbade-zaenh.jpg حيث إن الزبادي يحتوي

على بكتيريا(اللاكتوباسيلس

اسيدوفيلس)التي تؤدي إلى تخمر

اللبن كما يحتوي على أنزيم "اللاكتيز"

الهاضم للسكر اللاكتوز الموجود في

اللبن وهو أنزيم الذي يفقده 85% من الناضجين.

للزبادي قدرة على حرق الدهون

بالجسم لأنه يمكن أن يغير من قدرة

الجسم على حرق الدهون مما يجعله

يفقد هذه الدهون ويحتفظ بالعضلات. إن

الفرد الذي يتناول الزبادي الخالي من

الدسم بانتظام يفقد الشخص وزنا أكبر

من الذين يتبعون حمية السعرات

الحرارية القليلة.فتناول الزبادي في إطار

نظام غذائي يعتمد علي تقليل تناول

النشويات والسكريات والدهون يفقد

أكثر من 80% من الدهون الموجودة

في منطقة البطن. و22%من الوزن و61

% من دهون الجسم إجماليا خلال 12

أسبوع.
وعلى فكره يابنات انا بعمل كده وبحط عليه معلقه رده وبتعشى بيه كويس جداااااا بس بشيل طبقه القشطه من ع الوش
:00003265:

zooozooo

10-28-2009 04:21 PM