مشكله صععععععبه مين تساعدني؟؟
 

هاااااااااااي بنوتات..

بقول لكم قصتي.. وربي تحزززززززن:smile24:

أنا قبل ثلاث سنوات كان وزني 96 وربي ما أكذب بعدين سويت رجيم ونزل وزني كثير وصار وزني 67 صار جسمي يجنن دبدوبه شوي بس حلوه وأهم شي ملابسي احلوت علي وصرت انا محط انظار الجميع

صاحباتي وقريباتي حتى اللي ما يعرفوني تكلمو بسالفة اني نحفت:tongue:

آآآآآآآآآآآآآآآآه بس الحين شقول لكم انا الحين وزني 92 وربي احزن ما صار لي 5 شهور متزوجه وزدت بعد الزواج اكثر من 15 كيلو ما ني مستوعبه اني بهالسرعه رديت!!!:ohmy:

انصدمت من شكلي وجسمي اللي موب متناسق ابدا وغير كذا ملابسي:smile19:
ماااتدخل علي ابد وربي مالقيت شي اداوم فيه بالكليه!!:ohmy::ohmy:

نزلت السوق واخذت 5 بلايز اكبر من مقاسي بحبه وصارو ظيقاااااااااات مره ..

شفتو شلون ظروري انحف خلاص طقيت حتى صاحباتي يظحكو مني يقولو كأني بطريق:icon4::ohmy:

حبيباتي يوم شفت المنتدى هذا بالصدفه حسيت هو اللي بينقذني ف الله يخليكم انا ما عرف شي هنا ابدا بس ودي ابدا مع وحده وزنها قريب من وزني عشان نشجع بعظ لأن الإراده عندي ميييييييييييييح ياللله يا حلوين ساعدوني !!:000021541:

رد: مشكله صععععععبه مين تساعدني؟؟
 

اهلين اختي رشاء الله يكون في عونج ويسر لج وتنحفي وانتي بصحه وعافيه

انا صراحه دخلت على المنتدى وتحمست اني اضعف وبعدين كنسلت بس انا الحين اسير مركز تنحيف بالامارات ونزلت 5 كيلو بشهر كل اسبوع نظام واذا تبين مساعده او اي استفسار عن الانظمه او اكتب لج اليوميات انا حاضر انتي تامرين

رد: مشكله صععععععبه مين تساعدني؟؟
 

رد: مشكله صععععععبه مين تساعدني؟؟
 

رد: مشكله صععععععبه مين تساعدني؟؟
 

شكرا الف يا احلى اخوات
حبوبات

نو نو انا مو حامل بس مشكلة زيادة الأكل وساكنه بشقه ومافي سير ولا رياضه فمن هنا المشكله ..

حبايبي سااااعدوني بنظام وووحده تكون معي تكفون احس اني بطروقه!!

رد: مشكله صععععععبه مين تساعدني؟؟
 

اختى
انا مثل قصتك مرتين بحياتي انزل ل60 وارجع ل90
بس حاولي ترجعي العزيمه وخليك واثقه بنفسك امكن الزياده هاذي سويتي رييجم نزلك بسرعه