مجتمع رجيم - سلطة قوس قزح

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- قسم الاطباق المنقولة (https://forum.rjeem.com/f396.html)

- - سلطة قوس قزح (https://forum.rjeem.com/t66485.html)

حمبوزو لاوى بوزو

12-16-2009 10:45 AM

سلطة قوس قزح

لمقادير:

4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم و منزوعة البذور مقطعة شرائح 1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة 1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة

الطريقة:

اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي و قدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص) عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0 الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام
:000021::000021::000021:

سحر هنو

12-20-2009 05:11 AM

رد: سلطة قوس قزح

[align=center]
يسلموا ياقمر

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

. http://up.bashar.cc/uploads/5d443d38e7.gif
[/align]

محبوبتي هي سعادتي

12-21-2009 07:53 AM

رد: سلطة قوس قزح

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

مشموشة العراق

12-22-2009 06:30 PM

رد: سلطة قوس قزح

http://hh7.net/download.php?img=10269
مركز تحميل

سبحان الله..

12-29-2009 07:13 PM

رد: سلطة قوس قزح

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . ..
اختي حبيت اقولك انو مايجوز تقولين قوس قزح بل هو قوس الرحمن يااأخيه..
وشكرا....~~
إأآبتســــــمي فــاانـا احبـــــــــك..~:smile03:

ام عراق الدلوعه

12-29-2009 07:22 PM

رد: سلطة قوس قزح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

الساعة الآن 04:54 PM.

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة