مجتمع رجيم
1 2  3  4  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   الي تشرب الشاي الاخضر يوميا تدخل (https://forum.rjeem.com/t66854.html)

همس\الوفاا 12-21-2009 01:04 PM

الي تشرب الشاي الاخضر يوميا تدخل
 
بنات الله يسعدكم افيدوني

كم ينزل في الاسبوع اذا استمريت عليه تمام
انا اشرب الشاي الاخضر الصيني يوميا واشرب اكثر من ثلاث اكواب في اليوم يعني 4 او 5

راح ينزل وزني ؟؟؟

ورقة تقويم 12-21-2009 02:38 PM

رد: الي تشرب الشاي الاخضر يوميا تدخل
 
هلا اختي اسمع انه ينحف بس ما ادري ليه اذا شربت منه يسبب لي امساااك الله يكرمك
بس احب اشرب الطبيعي من الارض يعني طازه اخضر من غير سكر

white rose 12-21-2009 10:43 PM

رد: الي تشرب الشاي الاخضر يوميا تدخل
 
[align=center]
هلاااااااا حبيبتي
انا بعرف انو بينزل ولكن كم ؟ بالزبط ما عندي فكره
بس لازم تخففي اكل وتبعدي عن الدهون والحلويات لحتى اتكون النتيجه افضل
موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/align]

الــجــوري 12-22-2009 01:10 AM

رد: الي تشرب الشاي الاخضر يوميا تدخل
 
[align=center]اختي الغاليه

الشاي الأخضر ينحف

بس تتبعين الطريقه الصحيحه

تشربين كوب شاي اخضر قبل الأكل بنص ساعه

بعدين تخففين الأكل وعلى الأقل تمشين أنا ما ايد الرياضه بعد ماتتركينها تصير ترهلات

الرياضه خليها بعد ماتوصلين للوزن اللي تبينه لأنها تحافظ على ثباته

موفقه يارب ولا تخلين اليأس يسيطر عليكِ[/align]

نجمة المساء 12-22-2009 01:37 AM

رد: الي تشرب الشاي الاخضر يوميا تدخل
 
الشاي الاخضر مررررررررررررررررررره حلو وعن تجربه
هو راح ينقصك وزن بس لازم تخفيف ورياضه حتى لو تمشي بالبيت
واذا لم تتبعي اي حميه راح يخليك ماتزيدي وزن حتى وانت تخبصي بس على خفيف
واذا ثقلتي في الاكل راح تحسي انو يهضم لك
والله هذا عن تجربتي


همس\الوفاا 12-22-2009 03:53 AM

رد: الي تشرب الشاي الاخضر يوميا تدخل
 
الله يعطيكم العافيه


الساعة الآن 06:33 PM.
1 2  3  4  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0