مجتمع رجيم - قطع الاستيك روووووعة من مطبخى

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)

- - قطع الاستيك روووووعة من مطبخى (https://forum.rjeem.com/t68375.html)

قطع الاستيك روووووعة من مطبخى

الاستيك من الاطباق السريعة

واليوم اقدم لكم اخواتى تتبيلة جديدة للاستيك

المقادير:
1- كيلو لحم استيك
2- صويا صوص وعسل نحل
3- كاتشاب او هوت صوص
4-ملح فلفل بهارات وزعتر

احضرى اناء اضيفى المكونات معا واتركيها حوالى 3 ساعات

احضرى صينية وضعى بها ملعقتين من الزبد وملعقتين من الزيت

ابدائى فى تشويح اللحم حتى تحصلى على لون الكراميل
من الجهتين .
اضيفى الماء ليغطى اللحم وعندما ينضج ارفعيه فى سرفيس
وشوحى بعض طماطم الكريز فى نفس الصينيه.
جملى السرفيس بالطماطم .....قدميها مع المكرونة او الارز الخضار
http://www.rjeem.com/up/images/0xek20xxyhw4ru5m1hf5.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/exzaw55y580qjvzffq11.jpg
وبالهنا والشفا

رد: قطع الاستيك روووووعة من مطبخى

تسلم ايدك شكل الطبق يشهى

رد: قطع الاستيك روووووعة من مطبخى

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

رد: قطع الاستيك روووووعة من مطبخى

مشكووووورة اختى العزيزة

رد: قطع الاستيك روووووعة من مطبخى

مشكووووورة يا قمر