مجتمع رجيم
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)
-   -   انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## (https://forum.rjeem.com/t69508.html)

ادبب وحده 01-22-2010 08:30 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
الرياضة يالابندا
المشي والدراجة والتمارين














فيني حماااااااس
؟؟؟؟؟؟

ادبب وحده 01-22-2010 08:37 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
مانبي بروووووووووود
خلاص ياحبيب البو
حمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس
دوووووووووووووووووووووم
123حووووول123حوووول

ادبب وحده 01-22-2010 08:40 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
وش رايكن بالكريكاتير
الخاص بالموضوع نبي نضحك شوي
عندي كثير بس ما اعرف انزلها
خسااااااااااااااااااااارة
:smile37:

ادبب وحده 01-22-2010 08:52 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
بروووووح اتعشى الحمدلله لحقت على العشاء
هههههههههه

ادبب وحده 01-22-2010 09:34 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
الحمدللة تعشيت
اللي يشوفني يقول بودع الأكل
هههههه

ادبب وحده 01-22-2010 09:37 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
استأذن منكن يا اخواااااات

لبيه 01-22-2010 09:39 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
دوبتي وش صار معك في الاكل ؟؟؟

لبيه 01-22-2010 09:45 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
دوباتي وينكم يالله كل وحده تكتب وش تعشت انا عن نفسي تعشيت وكلت عنكم يالله كل وحده تكتب وش تعشت ولا زم على اللي يخالف لها عقوبه ولازم وحده تكون فينا فايزه ... لبى قلوبكم

لبيه 01-22-2010 09:52 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:h..._17-5-2003.jpgوش رايكم بالعشاء دوباتي 123
حوووووووووووووووولووووووووووا

لبيه 01-22-2010 09:56 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:z...s/shawarma.jpgنم نم نم نم نم كلو يالغالين

ادبب وحده 01-22-2010 10:12 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
لبيييييه
تعشيت كشكوشة
وجبن زيتون وشاي ولبن وطرشي وطحينية وشاي بالسكر
ووووووووووخبز وطعمية وطماطم

ادبب وحده 01-22-2010 10:13 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
وبكره راح يكون الفطور
قهوه و7تمرات وحليب خالي السم وبرتقالة فقط
حوووول

لبيه 01-22-2010 10:22 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 





هلا يااحلى دوبدوبات في الرياض يالبيه ياناس يوم السبت رح تنكتب اليوميات لكل وحده بالفطور والغداء والعشاء اوك ورح يكون المشي ربع ساعه .... واللي معنا تسجل بسرعه عشان نشوف مع مين التحدي والفايزه ودبتي وشحتيني وينك ؟ المهم العشاء لا تاكلون الا لبن زبادي اما الفطور كلو الا تبغون بس الغداء شرط مو دهون كثير 456 حولوا رح توشحوني كثير مع السلامه يا دوباتي

لبيه 01-22-2010 10:25 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
دوبتي بالعافيه على قليبس ومطرح ما يسري يمري بس حبيبتي قلنا العشاء خفيف اوكي لا تزعليني منك

ادبب وحده 01-22-2010 10:26 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
jlhl ugl hglil s[g, uahk kuvt lu ldk hgjp]d

لبيه 01-22-2010 10:28 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
وش ذا الطلاسم طيب يالغاليه اناطالعه انتبهي على نفسك مع السلامه حبيبتو

ادبب وحده 01-22-2010 10:30 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
lu hgsghl
والله مافيني من غير اللغة
هههههه
مع السلاااااااامة

الابندا 01-22-2010 10:54 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
انا رجعتلكوا

يسعدنى ويشرفنى بصفتى مدام الابندا
ان اكون اول واحدة تكتب يوميتها
وتنطلق الحملة سيرى على بركة الله يا نورماندى 2 2 2 ترترتااااااااااااااا








يومى النهاردة
فطار
1 بيضة مسلوقة+1 توست اسمر+كوب نسكافية
غداء
6معالق رز+5 معالق فاصوليا خضراء+قطعة لحمة+طبق شوربة صغير
العشاء
بصراحة ما كنتش هتعشا بس حلت فى عينى ربع وباكد على ربع قطعة مكرونة بالبشامل وبجد والله اقل من الربع كمان

على مدار اليوم 6 اكواب مياة+4 شاى اخضر
وكمان عملت رياضة
ربع ساعة دراجة +100 مرة نطة حبل
دا بس علشان اول اسبوع وان شاء الله كل اسبوع هزودها الضعف


وكانت معكم الابندا من داخل الاراضى الايطالية وتصبحوا على الف خير

ياترى اية رايكم فى يومياتى النهاردة
كتير ولا معتدلة ولا اييييييييييييية

ادبب وحده 01-22-2010 10:58 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
الابنداء وش معناة اسمك؟؟؟

بقاياهمس 01-22-2010 11:17 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

قروبكم وايد حلو

انشاء الله تحققو اهدافكم

عجبتني حول حول

الابندا 01-22-2010 11:43 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
ادبب واحدة انتى لسة صاحية
ياستى
اسمى اسمى اسمى

هحكيليك الحكاية اصل ياستى ايام الدراسة كنا انا و4 اصحابى كنا شلة جامدة
وبعدين طلعت مسر حية جديدة كان اسمها الابندا
كانت علاء ولى الدين وهنيدى بس كانت مسرحية جامدة
فقررنا نسمى الشلة بتعتنا شلة الابندا
وبعدين انتى الدنيا والحياة والجواز والاولاد والسفر وبعدنا انا وصحباتى وبعدين لما اشتركت فى ال قلت اسمى نفسى الابندا علشان افتكر اصحابى دايما


هيه
وتوتة توتة فرغت الحدوتة حولة ولا ..............

رفاعية كيوت 01-23-2010 12:03 AM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
سلام شلونكم
المووهم يومياتي اليوم ماتريقت ع فكرة انا ما اتريق وساعات بعد ما اتغدى يعني ساعات بس عشى
المووهم اليووم قعدت من وقت فتغديت شيلاني وسمج بس نص الي كنت اكله قبل
والعشى للحين ماتعشيت اييه وكليت جبس :$:$ ومادري اذا بتعشى او لا اذا تعشيت بقولكم :):) ايي وبعد بسوي رياضة ع السيكل نص ساعة
وو تماريين بطن :) وبس بااي

سم سم 01-23-2010 12:38 AM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
هااااااااااااي حبيابي
ادبب وحدة ولبيةوالابندةوالرفاعية ولولوكتي
انا اليوم مافطرت صحيت متاخرة وبعد مامشيت وشربت بذرالكتان
تغديت سلطة ونص خبز بر وصدر دجاجة مسلوق وربع كاس عصير العنب الاحمر
المغرب شربت شاهي اخضر و وبعد العشاء قهوةوتمر
وتعشيت الساعة عشرة زبادي وخبارةوملعقة بذر الكتان
ايش رايكم انا كثير منتظمة
ياليت الباقي ينزلون وجباتهم

الابندا 01-23-2010 12:48 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
صباح الفل والياسمين ع الناس النايمين

انتو فين ولا مع اول يوم جد زوغتو ياقمرات
مهو مش معقول لسة نايمين
الحمد لله الى الان يومى تمام
وان شاء الله فى اخر اليوم هكتب يومياتى كاملة
المنتدى من الصبح مغلبنى مش راضى يفتح

ادبب وحده 01-23-2010 01:17 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
بس ادبب وحدة
هههههه صباح الخير

ادبب وحده 01-23-2010 01:20 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
فطوري
4 حبات بيتز صغيرة ا+شاي +قهوة+برتقالة+ماء
وما في غداء اللى الساعة 2تماماً

ادبب وحده 01-23-2010 01:26 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/56.gif

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/59.gif

شو صاااااااار
هههههههه
http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/47.gif

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/65.gif




ادبب وحده 01-23-2010 01:28 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/103.gif


http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/77.gif

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/37.gif

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/88.gif

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/22.gif

ادبب وحده 01-23-2010 01:29 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/17.gif


http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/82.gif
مع السلااااامة وحدي المنتدى ممل

ادبب وحده 01-23-2010 01:30 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/84.gif
لبيه

لبيه 01-23-2010 01:34 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
هلا هلا دوبتي اخبارك ان شاء الله مبسوطه انا اليوم فطرت 1 كوب حليب كامل الدسم ما فيه قليل و3 قطع شابوره دايت و2قطعه صغيره حلو مدري شوكلاته وبس هاذا الكلام من الساعه 6ونص الحين انا جويعه مدري وش اكل بس فيني نوم وما ابي اكل وبعدين انام كم ... اممممممم كم المده اللي رح امشيها اليوم
ويم الخميس الميزان ياألبو ... والله اني مره طفشانه ما ادري وش اسوي اممم على فكره كم وزنك ولين وين بدك توصلي ؟

لبيه 01-23-2010 01:35 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
لبى قلبك ياناسي

ادبب وحده 01-23-2010 01:37 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
وزني 72:smile05:
قولي مشاء الله
ودي اوصل 57:0000454:

لبيه 01-23-2010 01:43 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
ماشاء الله تبارك الرحمن الله لايضرك حبيبتو طيب انا تقريبا مثلك يعني من جد ثنائي ... طيب وش اتغدى دحين 123 123 حوووووووووووووول

ادبب وحده 01-23-2010 01:49 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
كم وزنك؟؟؟

ادبب وحده 01-23-2010 01:51 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
الغداء حليب السعودية وشابورة بر
حووووول123

لبيه 01-23-2010 01:54 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
لولومتي ... الابندا ... وينكم ما احد متحمس مي الا دوبتي ابي رجه في المنتدى يالؤطاااااااااااااااااااااااااااااات اللحين انا جعت كلتلي نص تفاحه وبعد شوي رح اتغدى بكتب وش رح يصيييييير معي والبنات اللي ما فطروا وين اصرفها ذي هاااااااااااااااااااه بنات لازم الفطور اوك اما العشاء مو ضروري فهمتوا

ادبب وحده 01-23-2010 01:55 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
جرووووووج
للغداء

لبيه 01-23-2010 01:58 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
وزني 1 من الاثنين 73 او 75وابي اصير 57 ان شاء الله بأذن واحد احد

رفاعية كيوت 01-23-2010 02:34 PM

رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف##
 
اممممممم قعدت جي 12 ونص تعبانه مارقدت عدل يمكن جيي 6 الصبح رقدت وقعدت وشكليي برد ارقد عقب
المووهم ماكليت شي للحين ولا مشتهية اكل بيتنه مسوين غده سمج وبس ماشتهي :wacko:


الساعة الآن 06:00 AM.
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0