|
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## هلا بالرفاعيه ليه ما كلتي يالغلا وش دعوه عااااااااااااااااااااااااااااااد احنا ما قلنا مارح ناكل خلاص بس ناكل بإنتضام ودون دهون مو زين ما ناكل كلش |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## مرحباااااااااااااااا كيفكم بنات.. شنو هل همه والحماس دووم يارب.. |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## انا تغديت 5ملاعق صغار رز ابييض مع العدس + شوربه كوسه وقرع + برتقاله + قطعه ونص سمك + نص خبز اسمر اللي على الصاج وبس |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## :smile11::000002454: هلا cyc نورتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## عاوزين ننحف ..عاوزين ننحف |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلكم ادبب وحدة ولبيةوالابندةوالرفاعية وسم سم انا امس جاهدةنفسي بكل الطرق الى ان اكلت شوربه حارقه الحمدلله على النعمه وكمان اليوم على نظام الشوربه الحارقه ماشاءالله تبارك الله ,,,اليوم عزيزاتي كمان على الشوربه الحارقه والي تبي تبدا معايه تدخل على موضوعي الشوربه الحارقه ابدائي معا يه نسويه لمدة شهروبعدين نبداء نسوي الحميه هذي صدقوني انا شفت ناس سوو الشوربه الحارقه ونحفووووو بشكل لايصدق بعدين سووو حميه الي حايبدا معايه يدخل نظام الشوربه الحارقه وتقراه بحذافيره وتبتدا معايه اي اي اي اي اي اي اي اي اي اي احوت احوت احوت لا لا لا لا لالالالالالالالا بس بس بس بس بس بس بس بس بس بس بس لالا بس عورتنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــي يدي من الكتابه هههههههههههههههه |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## مساء الخير/ لدبدوبات الحلوات [ادبب واحدة ولولوكتي والابندةوالرفاعية ولبية] اناافطرت ربع خبز بر وييضة مسلوقةو شاهي اخضر وماراح اتغدا وعشاي انشاء اللة زبادي وبرتقالة وخضار مسلوقة امابالنسبة للشربة الحارقة راح اجربها بعد ما شوف نتجتها معك وانا استخدم بذر الكتان وراح استمر علية شهر |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## انا جيت حوووووووووووول بما انكم كتبتوا يومياتكوا انا كمان هكتب اية اللى يخلينى استنى لبليل فطار كوب نسكافيةبلبن+1توست اسمر+قطعة جبنة لايت غداء 6معالق رز+6 معالق لحمة بلصلصة+سلطة وطبعا شربت مياة الى الان 4 اكواب+2 كوب شاى اخضر |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## بس سمسم هلا سمسم كيفك ياأقمر وحدة ههههههه طابت ليلتك انا تغديت شابورة بر خاصة بالرجيم وحليب خالي الدسم والعشاء قد تعشيييييييت 6 ملاعق رز+صدردجاجة+فاصولا قلييييييييل وبرتقالة والآن اشربشاي اخضر |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## هلا الأبندا اليوم الجمعة مااااااااااااااش |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## مشيت ربع ساعة على السير اليوم راح امشي ساعة الا ربع باقي لي نصف ساعة |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## ادبب واحدة اذيك ياجميل اية دا بئا دا بئا دابئا دا معقولة فى كلام كدا وحلوة بالشكل دا ياللا كفاية بقى حكيم ونخوش ع الرجيم اية دة تصدقى ليئة بالعجل اتعشتى يابنتى لسة بدرى واية النشاط الجامد دة ساعة الا ربع |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## ارتوسة مرحبتين كبااااااااار |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## مساء الخير/ لدبدوبات الحلوات [ادبب واحدة ولولوكتي والابندةوالرفاعية ولبيةوسمسم وأرتوسه] ياحبي لكم ع الحماس هذا أنا معكم ترى بس تو ماشتغل ارتفع ضغطي منه بدخل ع اليوميات ع طول صحيت الفجر وصليت شربت ماء دافي ومشيت بالحوش حق بيتنا 45 دقيقه وعملت تمارين جورج كروز مرررة خيال 8 دقايق الصبح وفطرت الساعه سبع ونص بيضه مسلوقه حليب منزوع الدسم ربع رغيف بر الساعه 8 شربت ماء دافي ورحت للجامعه اختبر ورجعت الساعه 11 وشربت ماء دافي بعد قبل الغدا تغديت سلطه بس ولبن منزوع الدسم شربت شاي اخضر واكليل الجبل بعد الغدا ء بساعه والعصر ركبت الدراجه مدت 10 دقايق وعملت تمعرين من د كتور تغديه معطيني يهام والعشاء راح اتعشى ان شاء الله شوربه حارقة الدهون وانام بعدها بثلاث ساعت تقبلو مروري أختكم أرتوسة يسلموووووو ع الترحيب الحار ياادبب وحده :000002454:حملة خلوها تنحف |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## :wink:ادبب واحدة والابندة الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن :4(الأعضاء 4 والزوار 0) منوراااااااااااااااااااااااات الصفحه:000003254: |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## منورة بوجودك وانا حاسة نفسي راح انحف موفقة يارتوستي.... |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## ان شاء الله ننحف ونعم بجسم جميل ورشيك(ق)من الانوته مانقول رشيق نقول رشيك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههه |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## هههههههههههههههههههههه رشيكا يااااي |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة cyclist: |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## يبنات وش رايكن عندي فكرة؟؟؟ |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## الفكرة هي نتكب اوزانا ونرتب اسمائنا بهذه الاوزان واللي تتقدم يتقدم اسمها لحد ما تصيييييير انحف وحدة داخل المجموعة |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## عاوزين ننحف عازوين ننحف |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## هلا لبييييييه |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## جااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااري الترحيب بأي واحدة تود الآحاق بالحملة بس ريالين ههههههه |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## والله احبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكم تصبحو على خير... اليوم شربت ماء دافي مكون من الكمون والزنجبيل بعدين افطرت بيتزا4 حبات صغبرة شاي 2 بالسكر قهوة برتقالة الغداء حليب خالي شابورة بر اربع قطع العشاء 6 ملاعق ارز + فاصوليا سلطة +برتقالة كوبين شاي اخضر 4 اكواب ماء سير ربع ساعة باقي نصف قبل ما اناااااااااااام 123 حوووووول |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## ايش رايكم رتبت الاوزان بس باقي واحدة وزنها مجهول وياليت نعرفة عشان نشوف هي فعلا [grade="00008b dc143c 008000 4b0082"]ادبب وحدة[/grade] ياللة بسرعة قولي وزنك مستعجلة عوزة اعرف |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## انا وزني 72 وللامانة و4من عشرة ههههه |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## انا اليوم مشيت ساعة كاملة باركولي |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## هلا هلا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااات يلا رح ترتبون الاوزان سووا جدول اوكي |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## انا راح اطلب المشرفة تسةيها زي الشريط مدري من الممكن يعني كلنا بشريط شورايكن حلوات؟؟؟ |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## يلا ابدوا بالترتيب |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## انا وزني 72 مين يزوووود ههههه |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## اوكي سوي اللي يعجبك حبيبتي بس اهم شي ننحف عازين ننحف عاوزين ننحف |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/100.gif عذووووووووووووووووووب الشرقية |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## نت العززززز |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## حسسيتيني بحراج بن قاسم هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههه |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## هلا هلا بنت العز |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## هههههههههههههههههههههههه حراج بن قاسم هههههههه يارب مافي زود في مكاسرة |
رد: انطلاق حملة ## خلوهــــــــــــــا تنحــــــــــــف## دوبتي انا وزني 75 تقريبا ويلا ابدوا بالجدول اوكي كل وحده تتدخل تكمل |
| الساعة الآن 07:25 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0