|
مـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله اخواتي الغاليات تصفحت كثيراً في هذا المنتدى فأحببت ان يكون لي بصمة في هذا المنتدى فأنا من المتخصصات في هذا المجال ولذلك احببت ان اشارككم همومكم اولاً: نبتعد قدر الإمكان عن كلمة رجيم وتستبدل بتغير نمط ثانياً: ممارسة الرياضة في ا لبداية ربع ساعة ثم التدرج اهم شئ التدرج ثالثاً: النقص الكثير في مدة قليلة خطأ على المدى البعيد رابعاً : الإكثار من شرب الماء عزيزتي: اختاري النظام الذي تحبين ولكن لابد ان يكون صحي وابتعدي قدر الإمكان عن الأنظمة التي تفقدك كثير من وزنك في فترة وجيزة لأن ذلك سوف يعود عليك بالضرر من تريد المساعدة فأنا مستعدة ولكن تلتزم بالذي اقول وانا اظمن لها النقص التدريجي ... :zyxr_0358: مع أطيب التمنات لكن بالصحة والعافية:zyxr_0358: |
رد: مـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله شكراً دكتورة انا احتاج مشورة منك لا هنتي |
رد: مـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله شكرا كتير إلك وياريت تساعديني وانا رح اتابع معك شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
رد: مـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله نورتي عزيزتي |
رد: مـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله مرحبا الخيال الحر انا في الخدمة |
رد: مـــــع د.ايمـــان الجميع سوف ينحف بالمتابعة اليوميه... بإذن الله اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ادبب وحده: |
| الساعة الآن 09:08 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0