مجتمع رجيم - شوربة الريجيم فى اسبوع تخسرى وزن مجربه تفضلي شوفيها

1 2 3 4 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - شوربة الريجيم فى اسبوع تخسرى وزن مجربه تفضلي شوفيها (https://forum.rjeem.com/t70743.html)

flower1

02-04-2010 11:25 PM

شوربة الريجيم فى اسبوع تخسرى وزن مجربه تفضلي شوفيها

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...0si8ez7uvk.gif

المقادير

هلالالا حبايبى هذه الشوربه تنفع للريجيم وانا سمعتها من احدى القنوات الفضائيه 6 بصلات خضراء - كيلو طماطم - 2-4 فلفل اخضر بارد او فليفله -حزمه كرفس طويل - 2 كوب ماء - حبة ملفوف او كرنب - 2 مكعب دجاج - ملح وفلفلالطريقة
تقطع الخضروات وتوضع فى ماء وتترك حتى تغلى ثم توضع الطماطم وتترك الشوربه تغلى لمدة 10 دقائق وكيفية استخدام هذه الشوربه هو كالتالى: 1 فى اثناء استخدام هذه الشوربه عدم اكل الخبز او العصير العلب وعدم شرب الشاى والقهوه واذا اردتوا شرب الشاى والقهوه تكون بدون سكر اكل الاسبوع: ( اليوم الاول) اكل فواكه والشوربه السابقه - ( اليوم الثانى ) اكل الخضار والشوربه - ( اليوم الثالث ) نستخدم نفس اكل اليوم الاول والثانى - ( اليوم الرابع ) حليب + موز + الشوربه - ( اليوم الخامس ) لحمه موزات + طماطم + الشوربه - ( اليوم السادس ) ارز اسمر مسلوق + عصير فواكه - وهكذا كل اسبوع وهذه المقادير لمدة اسبوع وراح تخسرى وزن حوالى 5 كيلو فى الاسبوع او على اقل تقدير ثلاثه ونص كيلو وهذا يتوقف على نوعية الجسم مع تمنياتي لكم بريجيم رائع:

white rose

02-05-2010 02:23 AM

رد: شوربة الريجيم فى اسبوع تخسرى وزن مجربه تفضلي شوفيها

http://forum.sedty.com/imagehosting/...1242924927.gif

wadean

02-05-2010 12:57 PM

رد: شوربة الريجيم فى اسبوع تخسرى وزن مجربه تفضلي شوفيها

يعطيك العافية

××فراولة××

02-05-2010 01:09 PM

رد: شوربة الريجيم فى اسبوع تخسرى وزن مجربه تفضلي شوفيها

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/17.gif