|
الفزعة يانواعم في رجيم السوائل ... السلام عليكم يارشيقات .. راح أدخل بالموضوع على طول انا صار لي يومين عاملة رجيم السوائل ومرتاحه عليه كثيير ومااحس بجوع ابداً :shifty: لاكن شعري يتساقط وبكثرة :icon9: فـ ابي اخذ رايكم فيه وخصوصاً الي جربت الرجيم هل هو صحي ؟ و هل سبب لها مضاعفات؟ طبعاً انا اعمله حالياً لان عندي حفلة زواج بعد 14 يوم ابي انزل من وزني 4 :smile05: وزني 64 ابي اصير 60 وبعدين ان شاء الله راح اخفف فزعتكم .. |
رد: الفزعة يانواعم في رجيم السوائل ... هلا اختي لازم الرجيم يكون متوازن والي اعرفه ان هالرجيم يفتقر الي بعض الاكلات بس السوااائل اكيد راح يضرج خلج ع الرجيم المتوازن ومع الريااااضه ولازم فيتامينات وان شاء الله البنات يساعدونج |
رد: الفزعة يانواعم في رجيم السوائل ... مستحيل ينفع اكيد يضرك بعدين وزنك مو مره كبير يعني يمكن نزولك بطيء حاولي تتبعي نظام صحي احسن موفقه يارب |
رد: الفزعة يانواعم في رجيم السوائل ... انا عندي نفس المشكلة مع ان رجيمي صحي وبلعب رياضة وباخد فيتامين e كل يوم |
رد: الفزعة يانواعم في رجيم السوائل ... الله اعلم الله يوفقك |
| الساعة الآن 07:31 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0