|
رد: يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم )) مرحبا انا بعد معاكم ان شاء الله طولي 164 وني 89 |
رد: يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم )) انا باديه بالرجيم من الاثنين والاحد موعد الميزان عندي اكلي ريوق وغدا وعشاء 2 توست اسمر مع لبنه او جبنه قليلة الدسم وعصير برتقال او اناناس او حليب قليل الدسم |
رد: يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم )) اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة التيوليب: هلااا انا من زمان بالمنتدى وكل ما اشترك مع مجموعه واتعود عليها واخد على الوضع صاحبة الموضوع بتغيب وبنحذف وهاد الي بزعلني :smile27::smile27: يعني يا حبيبتي يا صاحبة اليوميات خلينا نضل مع بعض وماتركيناااااااا حبيبتي انتي:smile11: بعدين ببطل اضعف بهونلكو فييي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:smile24: ممممممممم مهم بدي اشترك خاوة هون هههههههههههههه:icon6::icon6: وزني السابق 108 كيلو طبعا قبل 120 يوم هاد الوزن الحالي 85 كيلوووو الهدف الاول 75كيلو الهدف التاني 65كيلو الهدف الاخير55كيلووو طبعا انا هلا ماشية برجيم ومن يوم 1/3 رح اغيرووو لمدة اسبوع وبعدا بغيرو لرجيم 10 ايام وهكذاااا لازم عاخر شهر اربعه اكون بالستينات عشان عرسييي عالصييييف خلاصة: وزن 85 كيلوو الطول:160 سم العمر22 سنة يومياتي::: افطرت حبة كرفوووت ولعبت تمارين وبدي امشي كمان حتة ساعه طبعا من يوم الاحد ببدا دوامي بالنادي سييي يوووووووووو العصر :00004154: هههههههههههههههه حياك الله حبيبتي وان شاء الله بأذن الله اصمد لووول |
رد: يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم )) اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كل يوم رجيم: |
رد: يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم )) بنات الى يبي يشترك معانا ... انضموا من هنا هههه منتدى ريجيم | منتدى نسائي للمرأة فقط - new look group |
رد: يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم )) مساء الخير انا نوال ابغى انظم معكم ورح ابتدي من بكرةان شاالله اكتب يومياتي في الدايت الوزن الحالي / 87 كيلو الطول / 165 الوزن المطلوب / 70 كيلو العمر / 30 عام الرجيم المتبع رجيم النقاط |
| الساعة الآن 03:03 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0