أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... السلام عليكم حبيبتي حابه أكتب لكم مشكلتي أنا وزني قبل الزواج 75كيلوووو طبعا مو ضعيفه بس أرحم من الأن بعد أنجاب طفلين صار وزني 86 كيلوووو وخايفه يوصل 90 ثم الطامه الكبرى 100 كيلو طولي 156 الأن زوجي يقول لي حاولي تنزلين وزنك ابي أشوفك ضعيفه وبصراحه معه حق أنا بعد أبي أنزل وزني علشان نفسيتي وصحتي تكون أحسن بس للأسف ما أقدر أستمر في رجيم معين (والله تعبت ) اسوي أسبوع وأخربه على طول خاصه أذا صرت عند أهلي (أمي الله يطول في عمرها )ما تقصر من ها الطبخات الزينه فقررت أكتب يومياتي في التخفيف من الاكل والأمور اللي أسويها علشان أحقق حلمي وحلم زوجي أرجوكم شاركوني في رايكم وتابعو موضوعي كي أستمر والله يكون في عوني ومن معي في الدرب طبعا أنا عارفه قواعد الرجيم من كثر ما قرات راح أبدااا أكتب لكم اليوم 27-2-2010 فطوري اليوم تمرتين وزبادي ونص تفاحه خضراء بس الغداء باديه صلونه خضار (دون زيت) مع قطعه دجاجه العشاء أذاا الله أرد روبه قليل الدسم وتفاحه هذااا راح يكون أكلي اليوم وبكره بنشوف شنوا راح نسوي طبعا عندي أشياء ناقصه راح أشتريها وأبداء صح أرجوكم تقبلوني معكم وسمحوني على الأطاله |
رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... بالتوفيق حبيبتى راح نشجعك ان شاء الله :000003254: |
رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... انصحك التمر يزيد |
رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماما نونه: والله يعطيك العافيه :00000245: |
رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكوكب: |
رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... استمرى صحتك أهم من كل حاجة بالأول بتتدايئى ومرة ومرتين فشلتى مش مشكلة انا كده كنت بس هلا غير حاسة تعودت الحمدلله وبالعكس لو كسرت الريجيم واكلت شى بحس بالزنب وبتدايئ من نفسى وبحس بانتفاخ خلاص تعودت اكون خفيفة حتى لو اخد وئت مش مشكلة الله يوفئك وان شاء الله تئدرى تحئئى حلمكـــ go |
الساعة الآن 11:03 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0