1 2
| 1 2
|
عاادت دقدوووقه بكل حمااس لموااصله مشوار الرشااقه الين موعد زواجي راح استمر حياكم الله معاااي السلااام عليكم ورحمه الله وبركااته هاا اني عدت لكنّ بكل اصراار وحزم وكلي عزيمه لمواااصله بعد انقطاااع عن الرجيم لمده شهرين واتبااع التخفيف وارتفااع الوزن على المعدل الذي وصلت له 4كيلوووو:0000454564: كنت74 اصبحت 78:smile04: ولكن سوف اعمل كل جهدي الى انزل الوزن الي زدته والي بقى علي للوصوول الى 65بعون الله دعوااتكم لي مثل ماتعودتو علي يوميااتي بالصور ورااح اطبق الرجيم قد ما اقدر طبعا الرجيم من رااسي من خبرتي بالرجيم يعني راح يكون متواازن وليس بنظاام الحرماان عندي 3شهور اقلها ابي انزل فيهم 10كيلو وبمشئيه الله بتواصلكم ومتابعتكم لي وتشجيعكم رااح اقدر احطم كل الارقاام واكون احلى مايكون بالوزن الجديد :0000454: والي حاابه تشترك معااي حيااهاا من عيووني ارحب بيهاا واهلل كمان بس تكون ملتزمه بالرجيم والحضور وتكون قد التحدي مع نفسها اتمنى لكنّ جميعا حيااه صحيه جديده وحلووة ويسعدكم ربي بالزوج الي يصوونكم ويفرح قلووبكم <<للعازبات بس :00003265: انتظروووني كل يوم مع طبقي الصحي ودات السعرات الحراريه القليله اراكم بخير :smile15: |
رد: عاادت دقدوووقه بكل حمااس لموااصله مشوار الرشااقه الين موعد زواجي راح استمر حياكم الله معاااي http://www.rjeem.com/up/images/gyc9o...gyve_thumb.jpg صباااحكم ورد احبتي ياامن سوف تشاركنني بتوااصلكنّ معي فطرت اليوم كالتاالي :: صحن صغير شكشوكه خبز نخاله كبير كوب كافي لايت وسلاامتكم http://www.rjeem.com/up/images/ou2d0...wz6a_thumb.jpg :) |
رد: عاادت دقدوووقه بكل حمااس لموااصله مشوار الرشااقه الين موعد زواجي راح استمر حياكم الله معاااي عدد اليوميات مكتفي وسوف تغلق. |
رد: عاادت دقدوووقه بكل حمااس لموااصله مشوار الرشااقه الين موعد زواجي راح استمر حياكم الله معاااي مساء الخير اختي ووحشتيني والله مع اني مااعرفك حق المعرفة بس تواصلنا كم مرة وان شاء الله يستمر تواصلنا مع بعض اكثر اتمنى المشاركة معك وان شاء الله هنزل الصور من بكرا في يومياتك لو تسمحي طبعا لاني عملت يوميات وحذفوها اليوم كان نصف ملخبط بس النصف الثاني ان شاء الله هيكون تمام وهقفل بطني واضيع المفتاح وبكرا هوريكي اكلي ان شاء الله |
رد: عاادت دقدوووقه بكل حمااس لموااصله مشوار الرشااقه الين موعد زواجي راح استمر حياكم الله معاااي هلااااا والله يللا مبروك حبيبتي ويا رب تكوني احلى عروس انا بدخل وبشجعك انشالله وباكتب لك يومياتي بالتوفيق |
رد: عاادت دقدوووقه بكل حمااس لموااصله مشوار الرشااقه الين موعد زواجي راح استمر حياكم الله معاااي تسلمووو حبيباااتي على التشجيع مااتقصروون فديتكم والله نورتي فااتي ونووووني <<<اسم الدلع حقج ههههه تنورووو اي وقت فديتكم واعتبرو اليومياات يوميااتكم ولا تهتمووو اوكي اني فتحت اليوميااات لان شفت كم يوميااات معااهم غلط وانا عدد يوميااتي 31وكلمت ملاك الارضه بيوميااتهاا ادا ترضى انضم معاهاا او تنضم معاناا وراح تكون يوميااتنا عاامره بعون الله انتظر ردها وادا انتقلنا بحط الرابط ليكم هناا اوكي اخبركم بعد الفطور شنو عملت :: اخدت وجبه خفيفه:: حبه برتقال http://www.rjeem.com/up/images/zfl4m...5gs3_thumb.jpg الغذاااء :: طبق سلطه خس مع زيتون وليمون صدر دجااج مشوي متبل بالفلفل الحار بطاط محمره بالفرن وحااامضه موووت وفلفلهاا مبين وكثير طيبه http://www.rjeem.com/up/images/poxnh...lbjh_thumb.jpg http://www.rjeem.com/up/images/64wdg...0gf7_thumb.jpg http://www.rjeem.com/up/images/s3g7r...adhp_thumb.jpg اخدت بعد الغذااء بربع سااعه :: شاي اخضر واعشاااب لتنحيف مادري وش اسمه ههههه من عند اختي مااخدته ورحت شقتي ونظفتها وشطفتهاا لمده ساعه ونص انهلكناا انا واختي الله يجزيهاا خير بس احلى شي اني خلصت منهاا كلهاا الحمدالله خوووش رياااضه جليت الحماماات والصاله والمطبخ وغرفه النوم وفركتهم منيح وكووويس هههه وجيت وشربت كوووب حليب خالي الدسم كوبين مووووويه وسلااامتكم |
| الساعة الآن 11:06 AM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0