مجتمع رجيم - شوربة البازيلاء والنعناع

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)

- - شوربة البازيلاء والنعناع (https://forum.rjeem.com/t73729.html)

flower1

03-09-2010 10:21 AM

شوربة البازيلاء والنعناع

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...s5a7su7100.gif

المقادير:

2 جزر
2 عود كرفس
2 بصل
2 فص ثوم
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 مكعب ماجي
800 جرام بازلاء مجمدة
1/2 كوب نعناع طازج
ملح
فلفل أسود
2 لتر ماء

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...77j46y1kla.gif
طريقة التحضير:

·قطعي الجزر والكرفس إلى شرائح، افرمي البصل والثوم.

·حمري الخضروات في زيت الزيتون، قلبيها على النار مدة 10 دقائق، أو حتى تذبل الخضروات.

·اخلطي الماجي في الماء الساخن. أضيفيها للخضروات المحمرة.

·أضيفي البازلاء واتركي المزيج يغلي.

·اتركيه على نار هادئة مدة 10 دقائق. ارفعي الطنجرة عن النار.

·تبليه بالملح والفلفل، ثم أضيفي النعناع. بالخلاط اليدوي الكهربائي افرمي الشوربة ناعما.

·سخنيه على النار. ضعيه في أطباق التقديم وزينيه بالكريمة وخبز الشباتا المحمصة.
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...pkqt93d5fq.gif

فرفوووشه

03-09-2010 11:35 AM

رد: شوربة البازيلاء والنعناع

http://www.rjeem.com/up/images/1mj1k1jfwuo58ab14kkw.gif

~helwa~

03-09-2010 12:05 PM

رد: شوربة البازيلاء والنعناع

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...l465opyo21.gif

××فراولة××

03-09-2010 12:19 PM

رد: شوربة البازيلاء والنعناع

http://www.rjeem.com/up/images/do5i5w0o6bwdc9jd3yu.gif