مجتمع رجيم - تعالوا نودع عالم الثمانين مع بعض وللابد

1 2 3 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - تعالوا نودع عالم الثمانين مع بعض وللابد (https://forum.rjeem.com/t74156.html)

be.happy

03-14-2010 01:55 AM

تعالوا نودع عالم الثمانين مع بعض وللابد

http://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif

حيا الله الاخوات العزيزات وخاصة الي وزنها حول الثمانين :000003254:
http://www.rjeem.com/Gtool/image/234324324.gif

اخواتي تعبت من ال 90 , وبما ان ال 80 اخوه لل 90 فاريد ابتعد عن ال 80 من غير رجعة :0000454564:
وانا لي اسابيع من ال 90 اصير 89,8 وارجع 90 مرة ثانية ,وخايفة اصعد وازيد اكثر واكثر ولااستطيع السيطرة على نفسي ان اصابني احباط او يأس وكاني ادور في حلقة مفرغة , فقلت افتح صفحة وتشاركني الاخوات الي اوزانهن في ال80 ويريدوا التخلص من هذا الرقم المخيف ويكون لنا نفس الهدف نفس الهم ويد بيد ويوم بعد يوم ننزل الغرامات بعد الغرامات والكيلو بعد الكيلو باذن الله , الى ان نحقق اول اهدافنا باذن الله التعالى :smile11::smile15:
http://www.rjeem.com/Gtool/image/56356356363.gif
فمن لها :00000245:ومن تشاركني هذا المشوووار؟:000002454:لكن لطفا لطفا لطفااااا
لا للياس, لا نريد من ليست عندها همة وصبر لان هذا الهدف لن نصلها بسهولة ويسر
التوكل على الله اولا واخيرا والدعاء ثم الدعاء ثم الدعااااء
لانريد انظمة قاسية
الثبات احسن من الزيادة
زيادة الوزن ليست نهاية العالم اهم شئ ان نتدارك الامر بسرعة

http://www.rjeem.com/Gtool/image/234324324.gif

نريد مجموعة نشيطة , ويوميااات فعااالة , ممكن ان نكتب خواطرنا حول السمنة واثارها النفسية علينا مثلا, او نكتب تاريخ سمنتنا وكيف وصلنا لها والمدة وماذا فعلنا لنتخلص من هذا الداء وهكذا يعني ,والي عندها افكار نرحب بها وبافكارها :0000454:

http://www.rjeem.com/up/images/yur0kr4gbytfr7kh8b38.gif

سأبدا يوم الاثنين بأذن الله تعالى وسانتظر الاخوات اللاتي يريدن مشاركتي
:smile15::smile15::smile15:

فاتي 88

03-14-2010 02:18 AM