مجتمع رجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)
-   -   عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ (https://forum.rjeem.com/t74765.html)

ام ندوره 03-20-2010 02:02 PM

عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
http://www.rjeem.com/up/images/y20ymxno8goytnhxu2lj.gif


هنا تجمعنا مع قروب :wub: المحبه بالله :wub:
واهم شي الالتزام والجديه وان شاء الله يستمر لين نوصل لتحقيق هدفنا او لين المسابقه الجديده

http://www.rjeem.com/up/images/eoiw7l5g7v7cpg7dv4p.gifhttp://www.rjeem.com/up/images/eoiw7l5g7v7cpg7dv4p.gifhttp://www.rjeem.com/up/images/eoiw7l5g7v7cpg7dv4p.gif

:zyxr_0769: الشروط :zyxr_0769:
1- على كل عضوه تشارك ويانا بالقروب تكون صادقه امام الله اولا ثم امام القروب
2- كل خميس او جمعه من كل اسبوع يتم الوزن

3- الي تتغيب عن التجمع للظروف مسموحه وعلى الاقل تدخل للقروب كل
يومين الى 3 ايام كحد اقصى وتكتب يومياتها على اساس البنات يستفيدون من يومياتهاا
5- انا ماراح احدد اي رجيم راح تتبعه الي ترتاح له تسويه
6- واخيراا اتمنى انه التجمع يعم الفائده للجميع
http://www11.0zz0.com/2009/05/25/21/804541940.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/cmdjch62fjvqfnx2zc1.gifhttp://www.rjeem.com/up/images/cmdjch62fjvqfnx2zc1.gifhttp://www.rjeem.com/up/images/cmdjch62fjvqfnx2zc1.gif

:zyxr_0769: العضوات المشاركات :zyxr_0769:
الرقم 1
الاسم صفاء العمر
الطول 160
الوزن : 88
انا رقم 2
الاسم الذااااكراااااااااااااااااااات
الوزن 65
الطول 154- 153.500


انا رقم 3
الاسم ماتريكس
الطول 160سم
الوزن :81.500
الرقم:4
الاسم: أم مهدي
الوزن: 109,1
الطول:159
أنا الرقم( 5)
الاسم : ايمان
الطول:172
الوزن : 73,1
الهدف:65
الرقم:[6]
الاسم:حنان الروح
الوزن:66
الطول165
الرقم: 7
الاسم : ام اجمل طفلين
الطول : 165
الوزن : 92
الرقم / 8
الاسم\dengo
الوزن:62,5
الطول\153
الرقم 9
الإسم:آسيا
الوزن :66
الطول:165
الرقم : 10
الاسم : ام ندوره
الطول : 160
الوزن : 96
الرقم :: 11
الاسم :: ورد الشام
الوزن :: 100,2
الطول :: 160
الرقم :: 12
الاسم:: ماسة
الوزن::127.5
الطول::160
الرقم ::13
الاسم:: ألماس الشام
الوزن::111
الطول::157
الرقم : 14
الإسم:سمية
الطول:170
الوزن الحالي: ؟؟؟؟
وانا رقم 15
الاسم فتومه
الوزن 67
الطول 158
الرقم : 16
الاسم..مصرية80
الوزن الحالى 79
الطول 162
الرقم : 17
الاسم : simo
الوزن : 123
الطول : 163
الرقم : 18
الاسم batota
الوزن : ؟؟
الطول163
الرقم : 19
الاسم: الذوق
الوزن الحالى :81
الطول : 165
الرقم : 20
الاسم : ام ليلي
الوزن :58
الطول : 150
http://www.rjeem.com/up/images/cmdjch62fjvqfnx2zc1.gifhttp://www.rjeem.com/up/images/cmdjch62fjvqfnx2zc1.gifhttp://www.rjeem.com/up/images/cmdjch62fjvqfnx2zc1.gif
:zyxr_0769: وهاااي المجموعات وتقسيمهم :zyxr_0769:

الرئيسه / الذاكرات
ام ندوره
سيمو
ام اجمل طفلين
ايمانوا
الرئيسه/ ام مهدي
سميه
الذوق
مصريه
دينغو
الرئيسه / ورد الشام
بتوتا
ماتريكس
ام ليلى
فتومه
الرئيسه / اسيا
صفاء
ماسه
حنان الروح
الماس الشام

:000021: ومن اليوم راااح تكون انطلاقتنا والتويق للجميع :000021:

ملاك الأرض 03-20-2010 02:45 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
مبرووك عليكم اليوميآت الجديده

بالتووووفيق للكل

صفاء العمر 03-20-2010 02:58 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
ماشاء الله عليكي ام ندوره
دائما عظيمه وراقيه
الف شكر ليكي اختي بدايه جميله
وندعو الله ان يوفقنا ويكون تجمعنا هذا فيه مصلحه للجميع ويرزقنا الله فيه الصحه والعافيه
اللي يقدرنا فيها على طاعته وحسن عبادته

http://pcs.fares.net/pcs/images/mab003.gifhttp://pcs.fares.net/pcs/images/mab007.gif

مـاسه 03-20-2010 03:02 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 

http://farm4.static.flickr.com/3150/...6369cf67_o.gif



مبرووك افتتاح اليوميات الجديدة علينا جميعاً ...


http://www.alittehad.net/vb/uploader...etfile&id=4018
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...wnqj19m44k.gif

أم ندورة
يعطيكِ العافية ..
جهود مباركة ..

http://alfrasha.com/up/12653013071411644944.gif




http://img519.imageshack.us/img519/8...0bc9d81wm2.gif



http://up.bashar.cc/uploads/a6cd696200.gif





الرئيسة / آسيا
صفاء العمر
ماسه
حنان الروح
ألماس الشام



http://www.eqraa.com/ib/uploads/post...1210307445.gif


صفاء العمر 03-20-2010 03:09 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
ام ندوره عزيزتي
هذي معلومات اخت ام ليلي
من فضلك اضيفيها عند اسمها
الرقم: 20 ام ليلي
الطول : 150
الوزن: 58

صفاء العمر 03-20-2010 03:12 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
ماسه كيف حالك
كيف امورك مع الرجيم
يارب يكون الفوز من نصيبنا
ماسه الهمه يارب يوفقنا ونكسب صحتنا ونفوز
http://pcs.fares.net/pcs/images4/sa0004.gifhttp://ecards.fares.net/allcards/users_img/sjoon/9.jpg

um rawan 03-20-2010 03:21 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
[size="7"ربي يوفقكم ممكن اكون معاكم طولي 170 الوزن ---------------------- ][/size]

نونة الرشيقة 03-20-2010 04:18 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
ألف مبرووووووك افتتاح اليوميات
ويارب موفقييييييييين

هبه مصر 03-20-2010 04:18 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bogdf5rfia.gif

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...r4lzlsjcmb.gif

هبه مصر 03-20-2010 04:22 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
الفطور كوب شاي بلبن لايت فقط
الغداء وجبة مفتوحة فكرت في عمل عدس اصفر

عاشقةالقطط 03-20-2010 04:23 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
الف الف مبروووووووك

مع تمنياتي لكن بدوام الصحه والعآفيه

الذووووق 03-20-2010 04:34 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
http://www.rjeem.com/up/images/zx5o8m23cg0ys5w8iemi.gif

مبرووك افتتاح اليوميات الجديدة علينا جميعاً ...


http://www.rjeem.com/up/images/96k9c65xxz8i52nhnvl.gif




الذووووق 03-20-2010 04:38 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
http://www.rjeem.com/up/images/arw471be347x8utazypo.gif

يوووووووووووووووووومي

ف : توست + شريحة جبنه + كوب حليب

غ : دجاج مشوي + سلطه + خضار مسلوقه



http://www.rjeem.com/up/images/ivioiunnokaamzt6fs.gif


أم مهدي 03-20-2010 05:21 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على اتمام الصالحات
مبااارك افتتاح اليوميات الجديدة
شكرا جزيلا للغالية ام ندورة على جهودك الحلوة
واعلان هام لجميع الفرق
:000003254:
لا تحلمون بالفوز لان البنفسجي موجود :00000544:

أم مهدي 03-20-2010 05:24 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
صحة وعافية اختي الذوووق:0000124:
ولا تنسي الرياضة :zyxr_0746:
نريد خسارة وزن عشان الفوز:rr:

ورد الشام 03-20-2010 05:27 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
http://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif


ورد الشام 03-20-2010 05:28 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 

مبارك افتتاح اليوميات



ان شاء الله تكون فاتحة خير علينا


وكل وحدة توصل لهدفها الأول في انقاص الوزن

وأنا هدفي الأول 99


ورد الشام 03-20-2010 05:29 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
حمصي في إختبار النحو قال له حط إن في جمله مفيدة . . . . . . قال : اشتـريت موبايل إن سبعين


ههههههههههههههههههههههههههه



يسلمو صفاء</b></i>

أم مهدي 03-20-2010 05:32 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
بما اني ماخذت فري بعد الرجيم
اليوم مشيت على تخفيف
وبكرة راح يكون ان شاء الله فري
لاننا معزومين واحاول اكون حذرة
والاثنين ان شاء الله التزم برجيم 3 كيلو في اسبوع
يومي كان كالاتي
بعد صلاة الفجر :
3 تمرات مع نصف كوب حليب
الضحى:
عصير ليمون دافي + 1 تفاحة + شريحة انانس
بعد صلاة الظهر:
صحن سلطة متوسط + صحن خضروات مسلوقه + اتوست اسمر + 250 غم سمك مشوي
بعد صلاة العصر :
3 تمر مع كوب زبادي خالي السم
وشربت من الفجر للحين 6 اكواب ماء
3 كوب شاي اخضر بالزنجبيل
1 كوب قرفة + مرامية
ولنا عودة للتكملة ان شاء الله

أم مهدي 03-20-2010 05:33 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
http://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا
هدفي الاول 107 وياربي يتحقق ان شاء الله

ورد الشام 03-20-2010 05:33 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
ورد الشام
بتوتا
ماتريكس
ام ليلى
فتومه

يلا يا ورديات


شدو همتكم


والتزمو بالريجيم


لازم نمشي كل يوم ساعة على الأقل


حتى نخسر الوزن الزايد


والشحوم المتراكمة



,,

مـاسه 03-20-2010 05:37 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
ماسه كيف حالك
كيف امورك مع الرجيم
يارب يكون الفوز من نصيبنا
ماسه الهمه يارب يوفقنا ونكسب صحتنا ونفوز
http://pcs.fares.net/pcs/images4/sa0004.gifhttp://ecards.fares.net/allcards/users_img/sjoon/9.jpg

أهلاً صفاء .. بارك الله فيكِ ..
منورة اليوميات ...

أنا الحمد لله إلى الآن ماشي الحال .. ملتزمة نوعاً ما ..

إن شاء الله أكمل..

بالتوفيق للجميع ..




http://farm3.static.flickr.com/2077/...599736e4_o.gif



أم مهدي 03-20-2010 05:39 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
التوكل على الله
التوكل على الله خلق عظيم من أخلاق الإسلام ، وهو من أعلى مقامات اليقين وأشرف أحوال المقربين
وهو نظام التوحيد وجماع الأمر ، ومنزلته أوسع المنازل وأجمعها
وهو مفتاح كل خير ، وعبادة من أفضل العبادات
تعريف التوكل :
هو الاعتماد على الله -سبحانه وتعالى – في حصول المطلوب ودفع المكروه , مع الثقة به و فعل الأسباب المأذون فيها
ولا بد من أمرين :
الأول : أن يكون الاعتماد على الله اعتمادا صادقاً حقيقياً .
الثاني : فعل الأسباب المأذون فيها
فمن جعل أكثر اعتماده على الأسباب , نقص توكله على الله ويكون قادحا في كفاية الله ومن جعل اعتماده على الله ملغياً للأسباب فقد طعن في حكم الله , لأن الله جعل لكل شئ سببا و الله حكيم يربط الأسباب بمسبباتها
التوكل والأخذ بالأسباب :
لابد هنا من لفت الانتباه إلى ثلاثة أمور:
الأمر الأول: أنّ التوكل لا ينافي أخذ الأسباب . فعن أنس بن مالك رضي الله عنه أنه قال: قال رجل: يا رسول اللّه أعقلها وأتوكّل، أو أطلقها وأتوكّل؟ -لناقته- فقال صلى الله عليه وسلم: «اعقلها وتوكّل» [سنن الترمذي].
الأمر الثاني: تتخذ الأسباب وإن كانت ضعيفة في نفسها ولذلك أمر الله تعالى أيوب عليه السلام أن يضرب الأرض برجله بعد أن دعا لمرضه، وهل ضربة الصحيح للأرض منبعة للماء؟ لا، ولكن الله يريد أن يعلمنا أنه لابد من اتخاذ السبب ولو كان ضعيفاً، فالأمر أمره، والكون كونه، ولكن لابد من فعل الأسباب
الأمر الثالث: أن لا يعتمد عليها، وإنما يجعل اعتماده على الله تعالى.
ابذل السبب ولو كان يسيراً، واعلم أنّ الله هو مسبب الأسباب، ولو شاء أن يحول بين السبب وأثره لفعل سبحانه، ولذا لما أُلقي إبراهيم في النار لم يحترق لأن الله قدر ذلك، وإسماعيل عليه السلام لما أمرَّ أبوه السكين على عنقه وهي سبب في إزهاق الروح لم تزهق روحه لأن الله لم يأذن في ذلك.
فلا يعتمد إلا على الله، وتتخذ الأسباب، لأن الله يقدر الأمور بأسبابها
أهمية التوكل و منزلته من العقيدة والإيمان والسلوك:
لاشك أن المؤمن حينما يتوكل على الله ويفوض الأمر إليه يشعر بأنه يأوي إلى ركن شديد فلا يخش أحد ، فالتوكل بالنسبة للنفس و الروح كالطعام بالنسبة للجسد لا حياة لها إلا به .
و التوكل فريضة يجب إخلاصه لله تعالى وعقيدة إسلامية لقوله تعالى(وعلى الله فتوكلوا إن كنتم مؤمنين) فإن تقديم المعمول يفيد الحصر : أي وعلى الله فتوكلوا لا على غيره
وهو من سمات المؤمنين الصادقين قال تعالى( إنما المؤمنون الذين إذا ذكر الله وجلت قلوبهم وإذا تليت عليهم ءآيته زادتهم إيماناً وعلى ربهم يتوكلون)
قيل لبعض الحكماء : ما الفرق بين اليقين والتوكل؟ قال: أما اليقين فهو أن تصدق الله بجميع أسباب الآخرة ، والتوكل أن تصدق الله بجميع أسباب الدنيا
و قيل : من طعن في الاكتساب فقد طعن في السنة ، ومن طعن في التوكل فقد طعن في الإيمان
التوكل في القرآن الكريم :
أمر الله بالتوكل عليه ،ففي بعض الآيات كان الأمر من الله لأنبيائه والبعض الآخر لعموم المؤمنين ومن أمثلة ذلك: 1) ” …. فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللّهِ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ “ آية {159}سورة آل عمران .
2) ” وَعَلَى اللّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ “ آية {11}سورة المائدة .
3) ” وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ ” سورة الطلاق
التوكل في السنة النبوية :
كان النبي صلى الله عليه و سلم من أعظم المتوكلين , ومع ذلك كان يأخذ بالأسباب , فكان يأخذ الزاد في السفر ، ولما خرج إلي أحد ظاهر بين درعين , أي لبس اثنين ولما خرج مهاجرا اخذ من يدله الطريق ولم يقل سأذهب مهاجراً وأتوكل على الله
عن عمر بن الخطاب – رضي الله عنه – قال : قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ” لو أنكم توكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدوا خماصاً وتروح بطاناً ”
درجات التوكل:
ويمكن اعتبار درجاتٍ للتوكل كما يلي :
1- الأولى : أن يكون المتوكل حاله في حق الله سبحانه والثقة بكفالته وعنايته كحاله في الثقة بالوكيل( هذا توكل العامة)
2- الثانية: حال المتوكل مع الله تعالى كحال الطفل مع أمه فإنه لا يعرف غيرها ولا يفزع إلى أحد سواها ولا يعتمد إلا إياها والفرق بين هذه الدرجة والأولى أن هذا متوكل وقد فني في توكله عن توكله إذ ليس يلتفت قلبه إلى التوكل وحقيقته ، بل إلى المتوكَل عليه فقط وهي أقوى من الأولى
3- الثالثة: أعلاها ، وتكون باستسلام القلب لله وانجذاب دواعيه كلها إليه وقطع منازعته ، ويكون بين يدي الله تعالى في حركاته وسكناته مثل الميت بين يدي الغاسل لا يفارقه (وهو توكل الخاصة).
ثمار التوكل :
1_ طمأنينة النفس وارتياح القلب وسكونه
2_ كفاية الله المتوكل جميع شئونه: لقوله تعالى(ومن يتوكل على الله فهو حسبه)
3_ يورث محبة الله تعالى للعبد لقوله تعالى (إن الله يحب المتوكلين)
4- يورث قوة القلب وشجاعته وثباته وتحديه للأعداء ويورث القوة الروحية لحديث(… ومن سره أن يكون أقوى الناس فليتوكل على الله…) رواه ابن أبي حاتم
5 - يورث الصبر والتحمل
6_ يورث النصر والتمكين
7_ يورث الرزق
8_ يطرد داء العجب والكبر
9_ يطرد التطير والأمراض القلبية كالتشاؤم ولبس الحلقة والخيط
10_ يورث الرضا بالقضاء . قال ابن القيم: فإنه إذا توكل حق التوكل رضي بما يفعله وكيله
11_ الثقة بالله وعدم اليأس
عوائق التوكل:
1 - الجهل بمقام الله من ربوبية وألوهية وأسماء وصفات
2- الغرور والاعجاب بالنفس
3- الركون للخلق والاعتماد عليهم في قضاء الحاجات
4- حب الدنيا والاغترار بها مما يحول بين العبد والتوكل لأنه عبادة لاتصح مع جعل العبد نفسه عبداً للدنيا.
التوكل لا يكون إلا على الله:
يسوغ: لولا الله ثم فلان إن كان فلان سبباً، وليس يجوز: توكلت على الله ثم عليك، وأقبح منه: توكلت على الله وعليك، فإن الله تعالى يقول: {وَما أَنْتَ عَلَيْهِمْ بِوَكِيلٍ}، {أَلَّا تَتَّخِذُوا مِنْ دُونِي وَكِيلً}، وقال: { وعلى الله فليتوكل المؤمنون}، وتقديم ما حقه التأخير يفيد الحصر.
فالاستعانة بغير الله فيما يقدر عليه لا شيء فيها، أما التوكل فعل القلب لا يكون إلا على الله تعالى ، أسأل الله العلي أن يملأ قلوبنا بالاعتماد عليه.
تعريف التواكل :
هو ترك الكسب والطمع في المخلوقين والاعتماد عليهم بالتخلي عن الأسباب التي وضعها الله عز وجل والانقطاع عن السعي والتقاعد عن العمل وانتظار النتائج من الخلق أو القدرأو الاتكال على الله أن يخرق له العوائد .
والتواكل خسة همة وعدم مروءة لأنه إبطال حكمة الله التي أحكمها في الدنيا من ترتب المسببات على الأسباب.
ولقد حارب الاسلام التواكل وحذر منه ، وهو حرام ليس من الشرع أصلاً وهو مخالف للنصوص
الفرق بين التوكل والتواكل :

التوكل والتواكل صفتان من الصفات الخلقية ,أولهما محمودة والثانية مذمومة وقد خلط بينهما كثير من الجهال مع أن الفرق واضح جلي لمن أخلص في عبادته لربه ويظهر ذلك من خلال القرآن الكريم وسنة الرسول صلى الله عليه و سلم ومنهجه القويم .
وقد سبق تعريف التوكل بأنه توكل على الله مع الأخذ بالأسباب . و التواكل : هو ترك الأسباب وعدم بذلها .
إن الإسلام يقر التوكل ويرضي عنه ويدعو إليه وقد ذكر الله عنه أنه من صفات المؤمنين بل أنه من شروط الإيمان بالله , أما التواكل فلا يقره الإسلام ولا يرضاه ويهدم تعاليم الدين , لأن الله أمر بالأخذ بالأسباب في كتابه العزيز وتؤيد ذلك السنة، والتواكل هو العجز والكسل والخمول .












منقوول

الذاكرات 03-20-2010 05:41 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
مباااااااااااااااارك علينا افتتاح اليوميات الجديدة

اخواتي الغاليات في فريق الازرق حبيت انسخلكم انطلاقتنا للاسبوع الجديد عشان الي ما قرأتها تقرأها هون





حبيباتي في الفريق الازرق



http://images2.fanpop.com/images/pho...15-384-288.gif

كيف النشاط وكيف الهمة

رح نبدأ اسبوعنا بانطلاقة جديدة

[glint]
( كن ذا همة تصل الى القمة )

[/glint]
اخواتي الحبيبات

اولا

رح نبدأ اسبوعنا بالتوكل على الله سبحانه وتعالى

[glint]
بسم الله توكلنا على الله ولا حولة ولا قوة الا بالله

[/glint]ورح ندعي كل يوم الصبح

[glint]
((اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا ))

[/glint]
ثانيا
رح ننوي اسبوعنا اقتدائا بسنة الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

[glint]
على خطى الحبيب

[/glint]
عَنْ المِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ قَالَ: سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ ـ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ـ يَقُولُ: مَا مَلأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرٌّا مِن بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ
فَإِنْ كَانَ لا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ


يجب علينا اخواتي الالتزام كل واحدة بالنظام الغذائي الي اختارتو

الالتزام بالرياضة ولو بالقليل

اقلها مشي نص ساعة يوميا واذا كان اكثر مع تمارين رياضية فهو افضل

الاكثار من الاستغفار وطلب العون من الله تعالى ان يتم علينا بالصحة والعافية

يعني رح نكون الاسبوع كله مع الله حتى واحنا عم نعمل رجيييييييييم



[glint]
كن مع الله ولا تبااااااااااااااااالي

[/glint]


يلا بسم الله نبدا اسبوع التحدي (الاخوات في الله )
http://i97.photobucket.com/albums/l2.../bubbles-z.jpg

مـاسه 03-20-2010 05:46 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...1399rnx88k.gif

وعليكم السلام ورد الشام .. نورتي اليوميات ..




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
بما اني ماخذت فري بعد الرجيم
اليوم مشيت على تخفيف
وبكرة راح يكون ان شاء الله فري
لاننا معزومين واحاول اكون حذرة
والاثنين ان شاء الله التزم برجيم 3 كيلو في اسبوع
يومي كان كالاتي
بعد صلاة الفجر :
3 تمرات مع نصف كوب حليب
الضحى:
عصير ليمون دافي + 1 تفاحة + شريحة انانس
بعد صلاة الظهر:
صحن سلطة متوسط + صحن خضروات مسلوقه + اتوست اسمر + 250 غم سمك مشوي
بعد صلاة العصر :
3 تمر مع كوب زبادي خالي السم
وشربت من الفجر للحين 6 اكواب ماء
3 كوب شاي اخضر بالزنجبيل
1 كوب قرفة + مرامية
ولنا عودة للتكملة ان شاء الله
أهلاً أم مهدي .. منورة ..

صحة على قلبك الأكل ..

بالتوفيق للجميع ..


http://farm4.static.flickr.com/3283/...d8c78922_o.gif



فارسة التحدي 03-20-2010 05:53 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
الف الف الف مبرووك افتتاح اليوميات
ويارب تكون فاتحه خير ع الجميع

موووفقات

ورد الشام 03-20-2010 05:55 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 

ان شاء الله توصلي لهدفك أم مهدي


أهلين فيكي ماسة


أم ندورة أنا وزني الخميس كان 100.200 غرام بس بعد يومين الفري :sick:أعتقد زاااااد

اليوم بحاول امشي كتير حتى احرق الي اكلتو باليومين الماضيين وبكرة بتوزن


ان شاء الله ما يطلع زايد





مـاسه 03-20-2010 05:56 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 

يسلموووا أم مهدي على الموضوع الجمييل ..

أهلأ الذاكرات منورة .. يعطيكِ العافية ..



http://farm3.static.flickr.com/2335/...7cff6150_o.gif

assia43 03-20-2010 05:56 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 

مرحبا أناجيييييييتhttp://www.smileymania.fr/SGif/Salutgif/SALUT18.gif

ميت مليون مبرووووووك إفتتاح اليوميآآآات
http://imagesforum.doctissimo.fr/mes...licitation.gifhttp://corsi.c.o.pic.centerblog.net/eklso17l.gif


http://nathou.n.a.pic.centerblog.net/p5zpzxks.gifhttp://blogsimages.skynet.be/images_...c73c1145a1.gif






أم ندوره تسلمي وربي يناولك كل اللي في بآآآالك شكرا جزيلااااhttp://pastille.p.a.pic.centerblog.net/cdnc6s68.gif


http://pastille.p.a.pic.centerblog.net/et2odu21.gifhttp://pastille.p.a.pic.centerblog.net/9vld25l8.gif

http://pastille.p.a.pic.centerblog.net/90isbhpg.gif

http://joliscoeurs.j.o.pic.centerblog.net/ejimkdk6.gif


أم مهدي 03-20-2010 05:58 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
ام ندورة الغالية
انا وزنت يوم الخميس الصبح
وكان وزني 109:100
وماتوزنت بعدها لين الخميس الجاي ان شاء الله

صفاء العمر 03-20-2010 05:58 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
ماسه انا بعرضك ههههههههههههههههههه صح كده بيقولو
حبيبتي انتي من زمان على خفيف
اسمعي مني هذا الاسبوع امشي على رجيم عذاري
خلينا نفوز وان شاء الله انتي تلاقي نتيجه تبسطك
ماسه
لان اسيا حتسوي على خفيف
وحنان ماشاء الله وزنها حلو مع طولها
والماس ان شاء الله تكون شاده على الرجيم
ماباقي الا انا وانتي ولازم نحاول نخسر ارقام
الله يقويكي ويقويني

أم مهدي 03-20-2010 06:01 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
مشكورة ماسة وربي يجزاك الجنة

حنان الروح 03-20-2010 06:04 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
الف مبروووووووووووووووووووووووووووووك

بصراحه ماشاء الله عليكم



ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب تديم اخوتنا في طاعتك يارب يارب يارب


وتفوقنا لكل ماتحبه وترضاه

وترضى عنا يارب ياارحم الراحمين

وتعيننا على كسب صحتنا يارب يارب يارب يارب



مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك لليوميات الحلوة


يارب يارب يجعلها فاتحه خير علينا كلنا يااااااااااااااااااااااااااااااااارب

أم مهدي 03-20-2010 06:09 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
خروووووج
في امان الله ورعايته
:0000210:

الذاكرات 03-20-2010 06:14 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
ماسه انا بعرضك ههههههههههههههههههه صح كده بيقولو
حبيبتي انتي من زمان على خفيف
اسمعي مني هذا الاسبوع امشي على رجيم عذاري
خلينا نفوز وان شاء الله انتي تلاقي نتيجه تبسطك
ماسه
لان اسيا حتسوي على خفيف
وحنان ماشاء الله وزنها حلو مع طولها
والماس ان شاء الله تكون شاده على الرجيم
ماباقي الا انا وانتي ولازم نحاول نخسر ارقام
الله يقويكي ويقويني
http://mysmiles.hawahome.com/Smiles/...3_09_36h60.gif http://mysmiles.hawahome.com/Smiles/...3_09_36h60.gif http://mysmiles.hawahome.com/Smiles/...3_09_36h60.gif http://mysmiles.hawahome.com/Smiles/...3_09_36h60.gif


الله يسعدك يا صفاء والله عمالي اضحك لحالي مثل المجنونة

تعليقاتك بتجنن

بتعرفي اكيد انت مش من السعودية ولا من دول الخليج

تعليقاتك ميالة لبلاد الشام اكتر

انت يا اردنية يا فلسطينية صح اعترفي

بتحكي بلهجتنا كتيييييييييييييييييير


ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه عجبتني انا بعرضك هههههههههههههههههههههه


الله يبسطك يا رب


الابندا 03-20-2010 06:16 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
السلام عليكم

ام ندوره
ممكن اشترك معاكوا

بليزززززززززززززززززز

dengo 03-20-2010 06:17 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
هلا بالغاليااااااااااااااااااااااااااات
ومبرووووووووووووووووووك لكل البنات اللي نزلت اوزانهم الاسبوع الماضي
معليش انشغلت شوي عنكم لاكن من اليوم فاضيه وما وراي غيركم والرجيم
ام ندوووووووووووووووره
حبيبتي وزني 62 ونص
والله يعطيك العافيه على مجهوداااااتك معنا يا عسل
ام مهدي
قايدتنا الله يقويك خليك ورانا ورانا
والذاكرات وصفاء وورد الشام
مشكوره على سؤالكم عني وتشجيعكم لي
وانا ابغى اتقهوى معك صفاء حتى لو بدون تمر
وكل البنات بالتوفيق يا اخواتي الحلواااااااااااااااات

مـاسه 03-20-2010 06:18 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 

أهلاً آسيا .. نورتي ..



http://farm3.static.flickr.com/2086/...513e7e1a_o.gif






ام ندوره 03-20-2010 06:24 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
http://www.rjeem.com/up/images/4t3vznof3zcwktdfzy5.gif


صفاء العمر 03-20-2010 06:26 PM

رد: عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ
 
ماسه انا صفاء اللي كلمتك مش اسيا
والذاكرات ماشاء الله عليكي والله انك نبيهه وتفهميها وهي طايره
افتحي الخاص وانا اكلمك ههههههههه


الساعة الآن 04:19 AM.
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0