مجتمع رجيم
1 2  3  4 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   طحت في رجيم ياخذ العقل ينزلك 11 كيلو اقل شي بس يبيله شده تكفون دخيل والديكم هزاوني خلوني انحف محتاجه دعم تكفون صكوني بتهزياه محترمه (https://forum.rjeem.com/t74977.html)

سمو الاميره بشوره 03-22-2010 08:58 PM
طحت في رجيم ياخذ العقل ينزلك 11 كيلو اقل شي بس يبيله شده تكفون دخيل والديكم هزاوني خلوني انحف محتاجه دعم تكفون صكوني بتهزياه محترمه
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...1399rnx88k.gif
كيفكم يا صبايا
طبعن وانا اقلب في النت لقيت رجيم يا خذ العقل
روعه صراحه عجبني بس يبغاله شده شده صح

الرجيم هو رجيم السعرات ورجيم السوائل اشتمري بس شهر وشوفي النتيجهيعني 30 يوم باذن واحد احد من تجربت البنات في النت تقول نحفت عليه 11 كيلو بشهر
الرجيم هوه في الصباح الفطور
2 برتقاله تاكلينهم بدون عصر اكل
وكوب حليب خالي الدسم
وشرب 4 اكواب مويه طول اليوم من الساعه 6 الى 12 موزعه

الغدا قبل الغذا بنصف ساعه 2 كوب مويه
الغدا عباره عن صدر دجاج وصحن سلطه وصحن شوربه او ايدام او خضار مسلوقه


العصر صحن فواكه مشكل وشاي اخضر وبردقوش ومويه كثير


العشا زبادي


وبس امانننننننننننننننننننننننننه ادعولي انحف يارب السماوات والارض يارب اني استمر على نظام وانحف يارب انا باذن ربي بابدى فيه بس ابغى تشجيع

نسيت اقول اكواب المويه في اليوم 10 اكواب وعليك بالمشي لمدت نصف ساعه في اليوم وامانه ادعولي استمر يارب امينننننننننننننننننننننننننننننننننننن يارب اني انحف قبل زواجي يارب السماوات والارض لي ولكل الصبايا تكفون شجعوني محتاجه وحده تهزاني وتخاصمني وتصكني بتهزياه ترجعلي عقلي تكفون خاصموني محتاجه دعم معنوي يارب انحف
الى متى اسمن الى متا وانا دبا الى متى مليت من شكلي باذن ربي اني انحف ياخالق السماوات والارض انا وكل البنات يارب امين

amalalhasee 03-23-2010 02:54 AM
رد: طحت في رجيم ياخذ العقل ينزلك 11 كيلو اقل شي بس يبيله شده تكفون دخيل والديكم هزاوني خلوني انحف محتاجه دعم تكفون صكوني بتهزياه محترمه
 
ربي ينحفك بجاه حبيبه المصطفه محمد وبجاه ملائيكته جبرائيل وميكائيل واسرافيل ربي ينحفك كما تبي وانا علشان اشجعك راح اشترك معااك في الرجييم بلكي بركت دعاك ودعاء الحبايب انحف وانجب اولاد علشان انا سمينه مراا ومصارش حمل قالوو سببها السمنه ادعيلي حتى انتي اني انحف:smile15:

سمو الاميره بشوره 03-23-2010 02:55 PM
رد: طحت في رجيم ياخذ العقل ينزلك 11 كيلو اقل شي بس يبيله شده تكفون دخيل والديكم هزاوني خلوني انحف محتاجه دعم تكفون صكوني بتهزياه محترمه
 
يالله يارب ياكريم ياواحد احد انك تنحفين وتحملين ويرزقك ربي بذر والذريه الصالحه خلي دعائك دائمن ربي لا تذرني فردن وانت خير الوارثين
ياكريم يارب انك تنحفين يارب امين الله يرزقك بالاولاد الصالحين اوكي تمام حتى انا بابدا
انا اليوم افطرت برتقالتين وكوب حليب
و 4 اكواب مويه
تغديت صحن شوربه وربع دجاجه مشويه وخظار مشويه بزيت زيتون بس
وشرب بعد الغدا شاي اخضر

دلوعة عمري 03-23-2010 08:16 PM
رد: طحت في رجيم ياخذ العقل ينزلك 11 كيلو اقل شي بس يبيله شده تكفون دخيل والديكم هزاوني خلوني انحف محتاجه دعم تكفون صكوني بتهزياه محترمه
 
ان شا الله بتنحفي حبيبتي وانا كمان يا رب انحف قبل عرسي لانو قرب باقيلو شهرين مو اكتر

الامل المنتظر 03-24-2010 08:30 PM
رد: طحت في رجيم ياخذ العقل ينزلك 11 كيلو اقل شي بس يبيله شده تكفون دخيل والديكم هزاوني خلوني انحف محتاجه دعم تكفون صكوني بتهزياه محترمه
 
ان شاء الله توصلين لوزن المثاااالي بصحه وعافيه وربي يسعدك في زواجك يالغلااااا

وينقل للمكان المناسب.

marmora11 03-24-2010 09:49 PM
رد: طحت في رجيم ياخذ العقل ينزلك 11 كيلو اقل شي بس يبيله شده تكفون دخيل والديكم هزاوني خلوني انحف محتاجه دعم تكفون صكوني بتهزياه محترمه
 
جزاك الله خيرا اختي

واسال الله ان يتم زفافك علي خير وتكوني اجمل عروسه وان تنحفي بصحيه وعافيه

تحياتي ليكي يا قمر:smile15:


الساعة الآن 08:09 PM.
1 2  3  4 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0