يومياتي مع رجيم الكورن فليكس؟؟؟من بيتدي معاي..23 مارس 2010
 

مرحبا ياااصبايا ياحلواات
اليوم وانا اقلب في المنتديات شفت رجيم دخل مزاجي ...
انا عندي الوزن اللي يروح بسرعه يرجع بسرعه بس والله هالرجيم دخل مزاجي واليوم جننت زوجي تجيب لي كورن فليكس تجيبلي<<< ههههه قصه حياتها

الموهم هذا الرجيم ينزل 6 كيلوا بالاسبوع بعد الاسبوع راح اتركها لان ماايصير نعود الجسم عليه

هو كورن فليكس + حليب قليل الدسم +ماااكو سكر الا اذ كان بتحطين سكر للرجيم هذا شيء ثاني+تفاح (وموضروري)


تاكلين 5 او 6 وجبات باليووم

يلا خلنا نبدي ونكتب يومياتنا واوزانا والهدف واهم شيء االمصداقيييييه


يلا الهمه يابنات

رد: يومياتي مع رجيم الكورن فليكس؟؟؟من بيتدي معاي..23 مارس 2010
 

الاسم :{{ام الغالية}}

الوزن الحالي : 69

الهدف الاول:65

الهدف الثاني :60

رد: يومياتي مع رجيم الكورن فليكس؟؟؟من بيتدي معاي..23 مارس 2010
 

بالتوفيــــــــق قلبـــــــــــو

رد: يومياتي مع رجيم الكورن فليكس؟؟؟من بيتدي معاي..23 مارس 2010
 

مرحبااااااا

رد: يومياتي مع رجيم الكورن فليكس؟؟؟من بيتدي معاي..23 مارس 2010
 

مرحبااااااا

هاي احله رجيم سويته احبه وايد

بس اسويه مره كل فتره لانه مو هيلثي

مووووفقة

رد: يومياتي مع رجيم الكورن فليكس؟؟؟من بيتدي معاي..23 مارس 2010