|
انا تعبان ابي انحف ...... http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...nbqbi7jwbz.gif ..كيف حالكم بنات .. .. انا بعاني من مشكله والله والله احاول كم مره اني انحف واخف عن الاكل بالكتير يومين وتلاقيني اليوم الثالث اكل ومااعرف ايش اسوي وابي البنات تشجعني عشان هيك لاقيت كل المجموةعات مسويات رجيم وماشاء الله عليهم لذلك بنات انا بدي حد ايحمسني ويشجعني لذلك بليــــــــــــــــــــــــــــز شجعوني وشاركوني .. http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...m0psovwp7s.gif |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... موفقه يااارب باليوميات وانا مشتركه بيومات ثانيه لو ما كنت مشتركه كان انضميت معاك ان شاءالله يجون معك بنات وتشجعون بعض |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... ربنا يوفقك :smile15: |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... .. شكرا الكن .. .. يلا بنات ابي ابدا من بكره مع يوميات فراشة الغيوم مين يبدا معي .. .. بليز بنات مابي ابدا وحدي... .. بليـــــــــــــــــــــــــز.. |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... ياهلا فييييك فراشه غيوم الله يوفقك وتوصلين بصحه وسلامه للوزن المثالي واتمنى ماتهملين يومياتك 5 ايام لانها بتتقفل وعسآآآآآآآآآك على القوه. </b></i> |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... موووووفقه يارب توصلين للي تبينه اكتبي بياناتك وان شاءالله تلقين مشتركااات معاك ونزلي النظام اللي تبين تمشين عليه عشان اللي يناسبها تبتدي معاااك |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... .. اليوم فطوري .. .. نصف سندويتش تونه + عصير خوخ + فنجان قهوه ... |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... .. الغداء ..:smile21: .. صدر دجاج + كوب عصير عنب + كوب شاي اخضر بدون سكر..:smile06: .. يلا بنات حد ايشاركني .. |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... مااشاء الله بالتوفيييق ولا تستسلميي ابد |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... .. بعد العصر .. .. قهوة مع سكر دايت + قطعة كيكه . .. العشاء .. .. صحن سلاطه بالخل + شوربة ملفوف.. |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... صباح الخير بنات ......... .. فطوري اليوم كان بيضه مسلوقه +بعض شرائح الخيار وطماطم + عصير اناناس.. .. ادعولي بنات ......... |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... .. عند الظهر.. .. تفاحه + فنجان شاي اخضر مع ملعقة صغيرة سكر دايت .. |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... الغداء .. .. شوربة ملفوف + صحن سلاطه + 2 ملعق ارز.. |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... .. العشاء .. .. كوب شاي اخضر + سكر دايت + 2 قطعه بسكويت .. |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... الفطووووووووووووووور........... .. ربع سندويتش تونه + كوب عصير عنب + تفاحه..... |
رد: انا تعبان ابي انحف ...... .. الغداء .... .. كوب حليب خالي الدسم + قطعة دجاجه.. |
| الساعة الآن 10:30 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0