مجتمع رجيم
1  2  3 4  5 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)
-   -   رشاقة ابريل (https://forum.rjeem.com/t75529.html)

pinko 04-01-2010 12:39 PM

رد: رشاقة ابريل
 
يلا يا بنـآآت وينكوو...


انا فطوري اليوم ...


كان نصف تفاحه لانها كانت كبيره كتير


وشربت مويا شي كاس ونصف...


يعني ع الاقل في اليوم نشرب حوالي 8 كؤوس مـآآء

~ أنثى ملآئكية ~ 04-01-2010 03:24 PM

رد: رشاقة ابريل
 
أنا افضل اليوميات تكون بعد العشا عشان تكون كاملة ومتواصلة

شو رايكم؟

غربة القمر 04-01-2010 08:19 PM

رد: رشاقة ابريل
 
شكرا يابنات على هذى الروح تعاون انا اليوم ماابغا العشاء لا ن في مثل يقول خلى العشاء العدوك فهمتم قصدي يابنات

pinko 04-02-2010 11:16 AM

رد: رشاقة ابريل
 
مرحبا غربة وانثى

كيفكم ؟؟ عسـآآكم ع القوه ان شاء الله


وانا معكـ انثى الافضل نخليها ع العشا


غربة اذا حسيت انك اكلتي سعرات حراريه كبيره شوي ها قلت شوي الافضل لا تتعشي

اما اذا كانت قليلة السعرات اتعشي قبل الساعه 7 حبيبتي ، حتى ما تترهلي وصحتك افضل


لأن الانيميا صارت عدو هالايام...


وفي امان الله

~ أنثى ملآئكية ~ 04-02-2010 03:06 PM

رد: رشاقة ابريل
 
الخميس 01.04.2010

الفطور الساعة 9
2 توست أسمر محمص + بيضة مقلية بدون زين بس بالمقلاة اللي ما تلزق + قطعة سنيورة + نسكافيه

طول اليوم ماي في الدوام ورديت البيت مشي ساعة

الغدا الساعة 6 (وهو نفسه العشا) صحن ملوحية (بدون رز) + ليمون + صدر دجاج

الساعة 7 طلعنا مشينا أنا وأختي للساعة 8 ونص

عقب رديت و لعبت مع دنوش (بنتي دانية :) ) و قاعدة أعلمها على الحمام تكرمون.. وتضحكون كل شوي تقول ولولو حمام (تسميني لولو مو ماما ) وأركض بيها و يطلع ماكو شي ههههههههههه

~ أنثى ملآئكية ~ 04-02-2010 03:07 PM

رد: رشاقة ابريل
 
ها بنوتات وين الهمة يلله نريد شدة حيل

بنكو وغربة شدو حيلكم


الساعة الآن 01:43 AM.
1  2  3 4  5 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0