مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   فيديوهات)بها تمارين رياضية لجسم رشيق (https://forum.rjeem.com/t75688.html)

أم سلسبيل 04-02-2010 02:34 AM

فيديوهات)بها تمارين رياضية لجسم رشيق
 


http://www.rjeem.com/up/images/30n72q5ss48vqthjosz.gif
(فيديوهات)بها تمارين رياضية لجسم رشيق

الرياضة مهمه جدا لصحة كويسة

وعلشان كمان جسمنا يبقى رشيق

يالا بينا نبتدي نعمل تمارين رياضية مع بعض لو 15 دقايق كل يوم هتفرق كتير

وانا انهارده جيبالكم فيديوهات بتورينا نعمل التمارين ازاي

في الروابط اللي تحت

أولا: هتلاقوا في الصفحة اللي تحت تمارين كتير اختاروا منها

اللي يناسبكوا

هيه هتاخد وقت شوية في التحميل

اضغطي هنا انا جمعتلكم فيديوهات كتيرة

Self Shape Advanced Workout


Fit Fast and Easy: The Beginners Circuit from No Time Fitness .com


ثانيا : أنا حملت جزء من الفيديوهات على فورشير علشان تقدروا تحملوا الفيديوهات على الكمبيوتر عندكم [/SIZE]
اضغطي هنا لتحميل الفيديو على الكمبيوتر

http://www.rjeem.com/up/images/ehg8bcmu58orj2q5h395.gif

ليندا استايل 04-02-2010 03:21 PM

رد: فيديوهات)بها تمارين رياضية لجسم رشيق
 
ال محجوب

أم سلسبيل 04-02-2010 03:33 PM

رد: فيديوهات)بها تمارين رياضية لجسم رشيق
 
مشكوره على المرور بس كيف يعنى محجوب

ساتى الشقية 04-02-2010 04:18 PM

رد: فيديوهات)بها تمارين رياضية لجسم رشيق
 
شكرا لكى

أم سلسبيل 04-04-2010 01:54 AM

رد: فيديوهات)بها تمارين رياضية لجسم رشيق
 
نورتم موضوعى بردوكم الحلوه لا يحرمنى منكم

http://www.rjeem.com/up/images/yaui2tgcdtm7cghctng.gif

رشيقة مرة 04-04-2010 04:04 AM

رد: فيديوهات)بها تمارين رياضية لجسم رشيق
 
شكرا لك اختي


الساعة الآن 01:51 PM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0