مجتمع رجيم - ساعدينى يا دكتورة برجيم للحامل

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - ساعدينى يا دكتورة برجيم للحامل (https://forum.rjeem.com/t76042.html)

rouga

04-06-2010 02:16 PM

ساعدينى يا دكتورة برجيم للحامل

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
من فضلك يا دكتورة عاوزة نظام رجيم للحامل يساعدنى انى احافظ على وزنى اثناء الحمل
و ايه الرياضة اللى ممكن العبها فى الشهور الاولى بدون ضرر

××فراولة××

04-07-2010 01:53 PM

رد: ساعدينى يا دكتورة برجيم للحامل

http://www.rjeem.com/up/images/fn1dwf3dlmb1i4rqm90.gif

خبيرة التغذية فوز

04-20-2010 03:29 AM

رد: ساعدينى يا دكتورة برجيم للحامل

وعليكم السلام والرحمه
أنصحك تعملي رجيمك مع طبيبتك المشرفه على حملك
لان ممكن يكون عندك نقص في شي معين وعلى اساسه يبنى رجيمك المناسب لك
بالنسبه للرياضه
افضل رياضه للحامل هي المشي والسباحه
دعواتك :)

الساعة الآن 11:39 PM.