مجتمع رجيم - بعد الولاده!!!!!!!!!!

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - بعد الولاده!!!!!!!!!! (https://forum.rjeem.com/t77378.html)

هم شمعة حياتي

04-24-2010 03:10 AM

بعد الولاده!!!!!!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,عندي اسئله واتمنى الاجابه عليها من دكتوره او اخصائية تغذيه...1_ماهو افضل ريجيم لايسبب فقر الدم وتساقط الشعر للمرضع خصوصا وان مضى شهران على الولاده...2_المنطقه السفلى كبيره (الافخاذ) كيف تزول دون ترهل ...3_الطول 159,,,الوزن 73 ,,,ماهو الوزن المثالي المطلوب....4_كيف استطيع تنحيف الزنود وشدها ,,,,وشكررررررررررااااااااا,,,,,,في الانتظار للضروره

هم شمعة حياتي

04-25-2010 10:48 PM

رد: بعد الولاده!!!!!!!!!!

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هم شمعة حياتي:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,عندي اسئله واتمنى الاجابه عليها من دكتوره او اخصائية تغذيه...1_ماهو افضل ريجيم لايسبب فقر الدم وتساقط الشعر للمرضع خصوصا وان مضى شهران على الولاده...2_المنطقه السفلى كبيره (الافخاذ) كيف تزول دون ترهل ...3_الطول 159,,,الوزن 73 ,,,ماهو الوزن المثالي المطلوب....4_كيف استطيع تنحيف الزنود وشدها ,,,,وشكررررررررررااااااااا,,,,,,في الانتظار للضروره [glint][glint]ارجو [/glint]الرددددددد[/glint]

زهرة البراري

04-25-2010 11:34 PM

رد: بعد الولاده!!!!!!!!!!

شوفي حياتي اول عليك برياضه والمشي وبنسبه للرجيم لاتكلي اكل فيه دهون وبتعدي عن السكريات واكثري من شرب السوائل وبنسبه للوزن المثالي انتي تحددينه على حسب شكل جسمك وبنية الجسم اتمنى ان اكون افدتك

هم شمعة حياتي

04-28-2010 11:02 PM

رد: بعد الولاده!!!!!!!!!!

الله يعطيك العافيه يا قلبي ويجزاك خير الجزاء ويرزقك من حيث لا تحتسبين آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

ام صالح

05-03-2010 07:48 AM

رد: بعد الولاده!!!!!!!!!!

السلام عليكم أنا نفس حالتك بس والده لي 5 شهور والزياده بالوزن 10 كيلو:unsure:
وأرضع وتعبت مالقيت رجيم ما يأثر على الحليب

ليت البنات اللي رضعو ونحفو يساعدونا برجيم بدون ماينقص الحليب

هم شمعة حياتي

05-04-2010 12:32 AM

رد: بعد الولاده!!!!!!!!!!

الله يعين يا ام صالح وان شاء الله ننحف بصحه وسلامه يارب:00003265:

الساعة الآن 04:40 PM.

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة