|
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ بسم الله الرحمن الرحيم اليوم الافطار 2 بيضه مسلوقه الغدا والعشا تفاح فقط للاسف حسيت اني مش قادره اكل تفاح علي طول فلخبط شويه صوغيرين وكلت شريحتين صغيرين كبده مشويه 3حبات لوز باذن الله بشرب اليوم 3 اكواب شاء اخضر بالبابوننج وبشرب ماء كتير |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ http://www.animetheme.com/_gallery/g.../yuki013_1.jpg زعلااااااااااااانه كثيرررر اني طلعت من المسااااااااااابقه لاكن بصير نشبه(لزقه) وما راح اخليكم بشارك معكم في اليوميااااااات |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ http://www.rjeem.com/up/images/60uy4f42bbogdf5rfia.gif http://www.rjeem.com/up/images/c0t6qa2i2dksjxetzjs.gif http://www.rjeem.com/up/images/srkbitmyq7hi59uhohi.gif http://www.rjeem.com/up/images/lr49efhdtgetqdr4t6.gif |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام بيسان: اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dengo: |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ يومياتي..... امس كان يوم مفتوح ... اكلت اللي في نفسي اليوم ... الافطار .... قطعه صغيرة جبن قريش +2شريحه لانشون دجاج + 1 صامولي بر صغير بعده بساعتين شاي اخضر الضهر شربت كابوتشينو بسكر رجيم الغداء ..... شاورمه دجاج مسوياها بالبيت + نص خبز + خس بعده بساعتين شاي اخضر العشاء .... صامولي بر صغير + قطعه جبنه صغيرة بعده بساعتين شاي اخضر |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ مساااااا الخير يا احلى صبايا وألف مبروووووووووك لكل الفايزات ياااارب وعقبال الكل بالنزول بصحة وعافية وان شاء الله الاسبوع هاد الي مانزلو ينزلو مين هون لسة؟؟؟ |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ مايا رامي :zyxr_0358: ام ناصر :zyxr_0358: ام هنا :zyxr_0358: رندوده :zyxr_0358: قمرهم :zyxr_0358: ماسه :zyxr_0358: زهرة النبتون :zyxr_0358: ورد الشام :zyxr_0358: الذاكرات :zyxr_0358: http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...wnqj19m44k.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...n8qh9ghbv9.gif |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ شكلي باتكلم مع نفسي اروح انام احسن ..... تصبحوا على خير http://i332.photobucket.com/albums/m...dy/bn/bn31.gif http://i332.photobucket.com/albums/m...dy/bn/bn18.gif |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ تصبحي على خير فلة الله معك |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ http://www.rjeem.com/up/images/60uy4f42bbogdf5rfia.gif مايا رامي :zyxr_0358: ام ناصر :zyxr_0358: ام هنا :zyxr_0358: رندودة :zyxr_0358: ماسة :zyxr_0358: قمرهم زهرة النبتون :zyxr_0358: ماسة :zyxr_0358: الذاكرات http://www.rjeem.com/up/images/dirihnwrm5fwcopqpz.gif |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ اليوم الحمدالله راضيه على نفسي حيل اكلة الفطور توسته بجبن وكوب عصير تفاح بدون سكر والغداء خمس ملاعق راز والعشا زبادي وشربت 8 اكواب ماي و3 اكواب شاي اخضر وعملت رياضه واجد الحمدالله |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ فتومة الله يعطيكي العافية ياااارب وان شاء الله دوم هيك يااارب لحد ماتحققي هدفك |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ أم ندورة الحبيبة أنا عندي استفسار00000أنا نازلة بالأسبوع الأول 2كيلوو300 جرام 000يعني نفس وزن000 أم ناصر الله يبارك لها000وفي بنات بفرق الأحلام نازلين بس 2كيلو وكانو فايزين0000الله يباركلهن كتير انبسطت لهم00000 مو عارفة شو قولك بس 0000؟؟؟؟ اعذرني00000 |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ الف مليون تلريون مبروك للفايزين |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ انا وطفلي ربي يسلمك ان شا الله يارب |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ اليوم جمعت 90 نقطه عن جد مستانسه |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ الف مباااارك اليوميات الجديدة والف مباااارك للفائزات ومنها للاحسن مايا رامي :zyxr_0358: ام ناصر :zyxr_0358: ام هنا :zyxr_0358: رندودة :zyxr_0358: ماسة :zyxr_0358: قمرهم زهرة النبتون :zyxr_0358: ورد الشام :zyxr_0358: ماسة :zyxr_0358: الذاكرات http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...tgetqdr4t6.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...gjq6g1fnmu.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bogdf5rfia.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...m5fwcopqpz.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...n8qh9ghbv9.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...tgetqdr4t6.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...gjq6g1fnmu.gif |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ معقول مافي احد صاحي معاي |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ ام مهدي هنا اخبارك |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ اليوم تعبت بقوه من شغل البيت احس اني شديت على نفسي مره بس احسن ان شا الله اكون فايزه الاسبوع هذا |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ اليوم كان فري عندي ومارحمت روحي ابد لان شهيتي مفتوحة بشكل غريب والله كاني مفجوعة لا حول ولا قوة الله بالله العلي العظيم كنت معزومة اليوم عند جماعة وشفت وحدة ماشاء الله تبارك الله عزيمة وارادة وانتصار على النفس والشحوم بشهرين نزلت 18 كيلو :smile24: طبعا على قولتها من اقول اسوي رجيم خلاص لا تخبيص ولا نتوفة ولا اي لخبطة:smile40: طبعا انا راح ابطل رجيم النقاط لان هذا النوع ينفع الاوزان القليلة والي يبون الثبات والا الاوزان المثالية وراح امشي على نظامها:00003265: بس ماراح اقوله الحين لازم اجربه واشوف نتائجه عشان يكون كلامي عن تجربة شخصية للي تبغى الاستفادة من بكرة ان شاء الله راح ابتدي ويوم الجمعة راح اتوزن ومن ينتهي النظام يصير خير ان شاء الله وبالنسبة للنادي انا كثير امور ماكنت فاهمتها ولا سجلتها والحين انتبهت ولله الحمد يالله بنات خلونا نلتزم بانظمتنا منيح ونشجع بعض ويارب يحقق لنا خسارة واحنا بصحة وسلامة احبكم في الله جميعاااا علا حبيبتي فرحت لك كثير الله يسعدك دنيا واخرة ودوم الفرحة طريقك ان شاء الله |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ هلا فتومة انا بخير ولله الحمد وجوعاااااااانة ههههههههههه نفسي مفتوحة بشكل مو طبيعي الله يعين شخبارك مع الرجيم ؟ شدي الهمة يالغلا عشان توصلي للمثالي براحة وصحة وسلامة |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ , ღ° قـمرهـم °ღ , أم عاصم , ألماس الشام , مايا رامي , مـاسه , مهيره , أنا وطفلي , ام بيسان , ام صالح السعد , الأصيله , الاميره الحنون , احب الدنيا , dengo , dr.oma , linoa , صفاء العمر , فتوومه تصبحو على خير جميعا يالغاليات في امان الله ورعايته |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ انا اليوم ما اجاني مزاج اكل شي قضيتها لبن وتمر وبكرة بشوفلي ريجيم تاني او اكمل فيه |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الف شكر لكل البنات اللي قدمت تهانيها لينا ومبروك لينا كلنا النزول ولوحتي نصف كيلو او الثبات المهم نكون في تقدم للامام والعزيمة والارادة من حديد ومستحيل نضعف يا بنات ولا نيأس المهم شكر خاص للاختين ام ندورةو الامل المنتظر علي مجهوداتكم الرائعة ربنا يباركلنا فيكم ويجازيكم عناخير الجزاء ليا سؤال وسامحيني لو ممكن يزعلك لكن هوا استفسار ليه المسابقة متكنش علي الفريق بأكمله وذلك بس عشان نشجع الباقيين و محدش يحس انه تعب علي الفاضيبيتهيئلي كسب فريق هيحمس الجميع وده بعد اخذ رأيك ومشورتك فقط لا غير |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ هلا ام مهدي الحال من بعضه بس ماسكه نفسي لااني ناويه افوز الاسبوع الجاي ان شا الله |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ ام مهدي اشربي كفي |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ http://www.rjeem.com/up/images/lr49efhdtgetqdr4t6.gif http://www.rjeem.com/up/images/60uy4f42bbogdf5rfia.gif مايا رامي :zyxr_0358: ام ناصر :zyxr_0358: ام هنا :zyxr_0358: رندودة :zyxr_0358: ماسة :zyxr_0358: قمرهم زهرة النبتون :zyxr_0358: ماسة :zyxr_0358: الذاكرات http://www.rjeem.com/up/images/c0t6qa2i2dksjxetzjs.gif |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ الله يعطيكِ العافية فتومة وأنا متلك كل النهار شغل حتى ما لقيت وقت أعمل رياضة مايا المسابقات الماضية كانت المنافسة بين الفريقين يمكن هالمرة عملو تغيير بالمسابقة وخلو الربح للي بتخسر أكبر وزن المهم بالنهاية انو نكون كلنا عم نتشجع ونستفيد ونخسر أكبر وزن بنقدر عليه بالأسبوع |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ أهلين أم مهدي إن شاء الله هالأسبوع بتقوى عزيمتك وإرادتك وبتلتزمي بالريجيم وبتفرحينا بآخر الأسبوع هلأ انتي حاولي انو كل ما تمدي ايدك على أكل مخالف انك ترجعيها وتقولي انو صحتك أهم من الأكل واقنعي نفسك انو انتي مو مشتهية هالنوع من الأكل موفقة |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ فتومة ان شاء الاسبوع الجاية بتفوزي بخسارة الوزن وبالنادي ,,,, |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام صالح السعد: أم ندورة الحبيبة أنا عندي استفسار00000أنا نازلة بالأسبوع الأول 2كيلوو300 جرام 000يعني نفس وزن000 أم ناصر الله يبارك لها000وفي بنات بفرق الأحلام نازلين بس 2كيلو وكانو فايزين0000الله يباركلهن كتير انبسطت لهم00000 مو عارفة شو قولك بس 0000؟؟؟؟ اعذرني00000 عادي أم صالح ,,,حقك تسألي لأنو الوحدة فينا بتحب أي تكريم لإنو بشجعها أكتر وأكتر عالاستمرار بس أكيد أم ندورة ما انتبهت يعني اسمك( سقط سهوا :icon6::grin:) لأنها قالت إنها كانت متعبة اليوم إن شاء الله بكرة بتشوف ردك وبتعدل التكريم وألف ألف مبروك مني على خسارتك الوزن وألف مبروك مقدما على التكريم والوسام http://www.rjeem.com/up/images/c0t6qa2i2dksjxetzjs.gif |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ اليوم ريجيمي كان ممتااااااااااااااااااااز الحمد لله تغديت سمك مشوي مع خضار وخبز أسمر قطعة صغيرة والمسا أكلت خيار وما أكلت لبن لأنو آكلة سمك خفت يعملي مشاكل مع اني باكل تونة وباكل لبن بس مع السمك بخاف |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ ما قدرت أعمل رياضو لأنو ما ضل عندي وقت بس مشيت ساعة وعملت مساج والتزمت بالريجيم وبالشاي الأخضر والماء وشغل البيت مو شغل عادي وجمعت 68 نقطة كتير قليل لأني عم احلم بألف نقطة بنهاية الأسبوع |
رد: ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثاني ★ஓ ما في حدا يحاكيني الي ساعة عم حاكي حالي رايحة نام بكرة في مدرسة للأسف تصبحون على خير |
| الساعة الآن 07:14 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0