مجتمع رجيم - بليييييز ساعدوني ....

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - بليييييز ساعدوني .... (https://forum.rjeem.com/t77512.html)

توتة 86

04-26-2010 12:01 AM

بليييييز ساعدوني ....

السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته على احلى عضوات في احلى منتدى... :0000210:

انا عضوة عندكم في المنتدى الرائع هادا عندي مشكله مرررة كبيرة ماني عارفه كيف احلها... :crying:

اتمنى الاقي عندكم حل للمشكله... :smile03:

انا بعد لما جبت بنتي وزني نزل مرررة كويس ماشاءالله بس الين وصل لوزن معين بس بعدين وقف ومو راضي يكمل.... :0000454564:

سببلي أزمة قوية في نفسيتي... :crying:

وصل 66 ويزنل كيلو ويطلع كيلو بس ... مو اكتر :crying:

وأنا اتجننت أبغى حل أو اي أحد يعرف في جدة استشاري تغذية سعره كويس وشاطر أو اي حل تاني ... :icon4:

بليييز حبيباتي ساعدوني استعيد رشاقتي ... :000021541:

توتة 86

04-26-2010 10:53 PM

رد: بليييييز ساعدوني ....

ليش مافي احد يرد ليش كده مطنشين حرااام عليكم...:crying:

انا عشمانه فيكم خير يابنات...:smiling:
بليييز الي عندها شي لاتبخل عليه بيه... :unsure:

جوجو 2008

04-27-2010 01:13 AM

رد: بليييييز ساعدوني ....

السلام عليكم
نورتي المنتدي اختي توته
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...6hx5oq9y3b.gif

انتي طولك اد ايه مش ممكن ده وزنك المثالي وماانتي محتاجه تخسي
المهم اعملي رياضه واحسبي السعرات اللي محتاجاها وخذي اقل منها واعرفي ان كل ما تقربي من الوزن المثالي النزول بيكون صعب

سمرا مصر

04-27-2010 05:38 AM

رد: بليييييز ساعدوني ....

حبيبتى احنا لا مطنشين ولا شئ
اهلا بيكى اولا بالمنتدى
موجود رجيمات للوزن الثابت
وممكن يكون جسمك من كتر الرجيم وقف اعملى يومين او 3 اكلى اكل عادى وحلويات وبعدها ابدئى رجيم وزنك هينزل من تانى وشوفى الرجيم الى ترتاحى له بس ما يكون من الى بيكتبو انه بينزل بال5 او اكتر فى الاسبوع انتى لو نزلتى كل اسبوع 2 كيلو شئ جميل وبيكون جسمك وصحتك كويسين

الساعة الآن 12:39 PM.