|
رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ اليوم صحيت متاخر بعد العصر عشان يوم خميس اجازة شربت 3اكواب موية وسويت الغداء على طول لانو مافيش وقت افطر خضار مسلوق + 2 بيضة مسلوقة وحطيت معاها شطة واكلت 3 ملاعق كورن فليكس مع حليب <<<سرقتها من صحن بنتها هههه والحين قاعدة اشرب شاي اخضر +زنجبيل+ليمون |
رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ بنات وينكم من اولها تكاسسسسسسسسسسسسل |
رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ مرحبا بنات اليوم سماح بس من بكره ابدي اعتقد بكره اصوم |
رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ السلام عليكم بنات اني احب اشترك وياكم الاسم كتكوتة عراقية الطول 170 الوزن 68 الوزن المطلوب 60 يارب يوصلكم ويوصلني للوزن اللي نريده على خير وسلامة واكيد فريقي هو الفريق الاخضر |
رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ بسم الله الرحمان الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وليلة جمعة مباركة يابنات يارب بحق فضل ليلة الجمعة كل احلامنا متحققة لاتنسونا من الدعاء فيهاااااااااااااا :kiss: في بنات سئلوني كيف نزلت 25 كيلووو الجواب هوووووووووو التخفيف والابتعاد عن الحلا والدهون + رياضة = رشاقة :000021541: انا في البداية كان وزني 106 كنت وازنة في شهر جمادى ثاني العام وفي بداية شهر رمضان وزنت وتفاجاءت اني نزلت وصار وزني 102 كيلوو مع اني ماكنت افكر انزل ولا شي بس كانت صدفة لانة كان عندنا زواج والشغل علي ودوم اتحرك من كذا نزلت 4 كيلو :smile23: بعدين فكرت بيني وبين نفسي قلت مادم نزل وزني خلني اتشجع واكمل المشوار في تاريخ 4 -10 -1430 هـ فتحت قروب في احد المنتديات و تشجعت لين وصل وزني 93 كيلووو وهذا رابط القروب قــــــدهــــــــــــــا ولا ماقدهـــــــــــــــا === خـــــشي يابنت ربي يهديك - و منتدى الفراشة النسائي طبعا اسمي طيبة كثير انا صاحبة الموضوع وبعدين في تاريخ 2-12-1430 هـ فتحت القروب الثاني وعندها لما وصل وزني 93 كيلو بس للاسف ماكملت الموضووووع ووقفت :unsure:لانة صار في خمووووول وهذا الرابط حق القروب الثاني جمـــــــــــــــــــــــــــــــــالي بعقلي اكيــــــــــــــــــــــد راح أستمررر - و منتدى الفراشة النسائي بس انا للحين مستمرة على التخفيف ومو مستعجلة ابد اهم شي انزل وبصحة وعافية وان شاء الله وفيت وكفيت في الاجابة ودعواتك اوصل لحلمي ويحقق كل الي في بالي واتزوج رجل صالح يحبني :kiss: امانة الي بتستفيد من مواضيعي ولو قليل تدعيلي بالخير لاتنساني ولها بالمثل يارب :kiss: |
رد: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥ هلا بنت العز حبيبتي فديتك ياقمر وهلا بكل البنات احس فاقدة نخلة عراقية متعودة انها تدخل كل يوم ربي يحفظها ويرجعها لنا بنات ابشركم اليوم اكلي تمام ومشيت على السير ساعة كاملة بسرعة 3 وعملت رياضة من الي حافظتهم من التلفزيون او من النت اشووووفكم بكرة وان شاء الله من بكرة التزم اكتب يومياتي :00003265: |
| الساعة الآن 11:00 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0