مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود (https://forum.rjeem.com/t78168.html)

ثغرة فرح 05-04-2010 11:40 AM

بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود
 
مسابقة تقيل الفخود لشهر 5 ( مايو)


http://www.rjeem.com/up/images/offey11gijpjwxyd45ml.gif



http://www.rjeem.com/up/images/zw06cvy5o1399rnx88k.gif




اخواتي
هذا اليوم نبدا على بركة الله مسابقة الارداف( لقوام ممشوق)
وقد تم اشتراك المتسابقات التاليات :

[glow=66CCFF]
روبي
الوزن:46
محيط الفخدين:40سم




<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">:00003265:

الإسم : ماسه


الوزن : 126




محيط الأرداف : 130




محيط الفخدين : اليمين 75، اليسار73








<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">:00003265:الاسم نا نو


الوزن 87ك<A href="
محيط الارداف 108 سم
محيط الفخدين 134 سم



<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">:00003265:


اسمي تونه
الوزن الحالي 62,5
محيط الارداف101
محيط الفخذين98,5
محيط الفخذ الواحد59
<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">:icon6:


الاسم: الذوق

الوزن: 82

محيط الارداف: 123

محيط الفخدين: 138
محيط الفخذ الواحد : 69

<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">:00004154:



السلام عليكم
الاسم جوجو
الوزن 98.5
محيط الارداف 117.5
محيط الفخدين 73.5


<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">:000021541:




الاسم : ورود وزهور
الوزن : 71 كيلو
محيط الارداف : 109 سم
محيط الفخدين : 108سم
محيط الفخذ الواحد : 66سم


<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">:00003251:
الاسم:رانيم
الوزن:53
محيط الارداف:98
محيط الفخدين:95




:smile38:



الاسم : miss_dodo94

الوزن :75 كيلو
محيط الارداف : 112
محيط الفخدين : 97
>:smile18:

الاسم: الزهرة اليانعه
الوزن : 76
محيط الارداف : 120
محيط الفخدين : 63

<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">:00003265:

الاسم احلي ماما
الوزن:91
محيط الارداف:120
محيط الفخذ:74
<A href="http://www.rjeem.com/forum/t78117.html">:smile18:






الاسم ام مصطفى 2010
الوزن96كجم
محيط الارداف115سم
محيط الفخدين63سم


:00003265:


منوو25
الأفخاد 06cm
الأرداف 1.10cm
الوزن 71kgجناات
محيط الخصر : 96
محيط الارداف : 108
محيط الفخذ الايمن : 64
محيط الفخذ الايسر : 64




[/glow]


..
يتيع شروط المسابقة ......
:00003265:








ثغرة فرح 05-04-2010 11:55 AM

رد: بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود
 
شروط المسابقة
* عمل جميع التمارين
*اجازة يوم واحد هو الجمعة او ي يومراخر بشرط يوم واحد

*تحسب النتائج على مقدار خسارة القياسات
* تعتبر المتسابقة فائزة ان خسرت اكثر من 2 سم ( انتبهو اكثر من 2سم)
*الدخول يوميا لتعديل على الفورمة النتائج الاسبوعية والتمارين الرياضية
*الدخول يوميا عـ اليوميات يوميات وردات ( مجموعة تقليل الفخود لقوام ممشوق شهر مايو 5)
بداية المسابقة 4/5 نهايتها 4/6
يجب على كل المتاسبقات انزال بيناتهم النهائية 4/6 وتعطى فرصة ان تاخرت لمدة يومان وان لم تنزل قياساتها سوف تهتبر خسرانة حتى لو كانت نشيطة في المسابقة

رجاءا التقيد بالشروط
واي مخالفة
سوف يتم استبعادها :tongue:

رانيم 05-04-2010 02:07 PM

رد: بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود
 
بسم الله الرحمن الرحيم ابدأ في المسابقه

*دعاء الكروان* 05-04-2010 02:50 PM

رد: بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...p24cvljdkf.gif

الف مبروك المسابقة ويا رب تكون خير لنا جميعا ان شاء الله

جوجو 2008 05-04-2010 03:16 PM

رد: بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود
 
السلام عليكم
اختي ثغره انا عايزه اعدل مقاستي لاني قستها دلوقت وطلعت غلط
فأنا
وزني=100.3
محيط الارداف =125
محيط الفخذ=77

manoo25 05-04-2010 07:43 PM

رد: بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود
 
بسم الله الرحمن الرحيم


الساعة الآن 08:08 AM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0