مجتمع رجيم - اذا خربطنا في الدايت... شنو الحل؟

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - اذا خربطنا في الدايت... شنو الحل؟ (https://forum.rjeem.com/t78443.html)

عاقلة

05-07-2010 07:58 PM

اذا خربطنا في الدايت... شنو الحل؟

السلام عليكم

عارفين اليوم الجمعة واجازة والخربطة زايدة.....

صحيت متأخرة وتغديت دجاج وبطاطس بدون أرز (بس امي متعودة تستخدم زيت كثير)
واكلت معاهم سلطة........

والعشا سندويش دجاج مشوي من sub way
6inch sandwich الصغيرة
وسلطة

طبعا التفاصيل مو مهمة
بس انا سؤالي ان اذا الوحدة حست خربطت شتسوي؟؟

يعني اللي اليوم اكلته يوصل 1000 كالوريز وانا خايفة :ohmy:

اقدر احرقهم اليوم؟
وكيف؟
وبعد كم من الاكل؟ ساعة او اكثر؟

مربع برمودا

05-07-2010 08:12 PM