مجتمع رجيم
1 2  3  4 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات (https://forum.rjeem.com/f19.html)
-   -   سلطات الرجيم (https://forum.rjeem.com/t7861.html)

وردة النسم 10-12-2007 04:24 PM
سلطات الرجيم
 
سلطة الزبادي
يخلط 1 فنجان من الزبادي قليل الدسم مع 1 م ك من الموستاردة و2 م ص
صير ليمون و فص ثوم مطحون وملح وفلفل اسود وتحفظ بالثلاجة لحين الاستخدام .

سلطة الخس والخيار
يقطع راس ثمرة من الخس قطع صغيرة مع بصلة حمراء صغيرة مقطعة شرائح رقيقة
مع ثمرة خيار وفلفل اخضر رومي وثمرة طماطم ويخلط الجميع مع بعض وتقدم.

سلطة البيض
بيضة واحدة مسلوقة ومخرطة ,2 ملعقة كبيرة عصير ليمون, ملعقة كبيرة بصل
مخرط , فنجان جبن ابيض قليل الدسم , ملعقة كبيرة لبن قليل الدس

خاتون 10-12-2007 04:43 PM
happy مشكورين على هل سلطات الراقية

شمس الشموس 10-14-2007 06:51 PM
مشكوووووووووووووووووووورة

saroonaa 10-15-2007 01:18 PM
الأول والثااني أعرفهم حلويين بس الأخيره شكلهاا حلو
قيد التجربه
يعطيكي العااااافيه

إيمان القلب 10-17-2007 09:00 AM
تسلميين حبيبتي

إيمان القلب 10-17-2007 09:04 AM
تسلم الايادي ويعطيج العافية


الساعة الآن 07:54 PM.
1 2  3  4 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0