مجتمع رجيم - التوست الاسمر

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - التوست الاسمر (https://forum.rjeem.com/t79110.html)

نادرة بين البشر

05-16-2010 09:35 PM

التوست الاسمر

هلاا شحالكم بناات حبيت اسالككم انا اليييوم بدييت الرجيم ووزني 56 وطولي 161 بسالكم اذا على وجبة العشاء يستوي اكل توست اسمر وكم الكمية المسموحة ؟؟؟ ؟ظظ؟ :ohmy:

pinkro0ose

05-19-2010 11:01 PM

رد: التوست الاسمر

هلا حبيبتي

ماشاء الله وزنك مررره ممتاز الله يديم عليكي يارب

وبالنسبه لـ التوست الأسمر مايأثر بإذن الله
بس بما إنه عشا أكتفي بشريحه أو 2 فقط
مع انك ماتحتاجي تنزلي وزن بس للمحافظه فقط

بالتوفيق يارب :)

نادرة بين البشر

05-21-2010 08:14 PM

رد: التوست الاسمر

مشكوووووووووووورةةخيتوووو ع مرورررج ههههه بس ابى وزني ينزل لييين 50 ومشكووورة مرة ثانيييييية :000021541:

هدى1	05-21-2010 09:47 PM

رد: التوست الاسمر

اختي وين عاد تبين تنزلين انتي ذلحين رشيقه وجميله ربي يعطيك الصحه والعافيه

الساعة الآن 01:17 PM.