مجتمع رجيم - يومياتي مع رجيم الكورن فليكس

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - يومياتي مع رجيم الكورن فليكس (https://forum.rjeem.com/t79246.html)

يومياتي مع رجيم الكورن فليكس

[color="rgb(255, 140, 0)"]السلام عليكم

كيف حالكم ?

هذا اول موضوع لي في المنتدى
حبيت اشارككم يومياتي لاني احتاج تشجيييع منكم
قريت وااايد عن تجارب البنات مع رجيم الكورن فليكس
فحابه اجربه وبفضل من الله بديت اليوم وعقب اسبوع بقولكم النتيجه
معلومات عني
طولي 162
ووزني 86،200
الهدف الاول 75
والثاني 65

بلييييز شجعوني لاني محتاجه تشجيعكم

اليوم فطرت الساعه 1 بتوقيت الامارات كلت كورنفليكس فيتنس مع حليب مقشوووط
وشربت مااي تقريبا 4 غراش 330 مل
ومن شوي يعني الساعه 7 كلت مرة ثانيه وبعد شوي بشرب شاي اخضر وخاشوقة بذرة الكتان

بليييز اللي تدخل تقولي اذا جربة هالرجيم ولا لا !
وبعد قولوا لي عن الرجيمات اللي استفدتن منهن

وبرجع لكم وقت العشا [/color]