مجتمع رجيم - رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

1 2 3 4 5

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)

- - رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا (https://forum.rjeem.com/t79401.html)

ريم المشاعر

05-20-2010 02:42 PM

رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

آلغدا حسيت نفسي مو جوعانه

سويت كوب زنجبيل مع ليمون مع نعناع بدون سسكر

مررررا طعم جربوه وحلو للريجيم

أمووون

05-20-2010 04:45 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.
وأنا رقم 4

أممم بس ماراح اقول وزني إذا يصير..:icon6:
صار لي أنا وصديقتي متبعين نظام رجيم من شهرين تقريباً
نزلت 13 كيلو حتى الوقت الحالي
~
اليوم عندنا اول يوم بعد free day

راح أرجع بعد ما أتأكد إذا قبلتوا إنضمامي أو لا..وشكراً لكم..

الاميره الحنون

05-20-2010 04:53 PM

موفقات حبيباتي
وان شاء الله نخسر الوزن الزايد بصحه وعافيه

ميريانا

05-20-2010 05:12 PM

سلااااامووو
والله تحمست اخووض معكم التجربة ...
اممم اليوم فطوري نصف خبز بر+زبادي منزوع الدسم
والغدا ربع دجاجة مشوية
والعشا بتكون بيضة ان شاء الله ...

يارب نوصل للنحافة ونصير مثل المانيكان

:000021:

MaRoOomAh

05-20-2010 05:48 PM

انا راح ابداء معكم

الوزن :75,6
الطول :152

الرجيم : اول يوم تمر ولبن

الرياضه : مشي وتمارين جورج كروز للارداف

ريم المشاعر

05-20-2010 07:21 PM

وآآآآآآآووز آببشركم آنـآ قبل اسوبع وزنت لقيته ستين ودوبي وازنه لقيته 57

يـــــــــــــــــــــآرب لك آلحمد

الساعة الآن 04:10 AM.

1 2 3 4 5

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة