رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مبروووووووووك ريمووووو وعقبالنا يارب |
رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا |
رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا سلام اهلاً بكل من انضم الينا |
رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ما ابيع هلابك اقصد يثبت برجيم التثبيت |
رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا align="right">[align=justify] مـرآآآحب يآحلووات ... وأنا سجلوني معكم ... وزني 85 : ( وطولي 160 وان شاء الله من السبت ابدا بنظآآم دشتي ... وريآضتي المشي : ) وموفقــآآت يآآحلــــــوآت ... [/align] |
رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا align="right"> و أنا بعد وياكم اذا ممكن :grin: وزني 70 و طولي 158 و فطوري اليوم : توست + لبنة + شاي اخضر و الغدا : ربع دجاجة مشوية + سلطة + عصير عنب و العشا : بطاطا مشوية + شاي اخضر و سويت شوية تمارين نص ساعة تقريبا |
الساعة الآن 11:32 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0