مجتمع رجيم
1  2  3 4  5 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا (https://forum.rjeem.com/t79401.html)

MaRoOomAh 05-20-2010 08:32 PM

رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 
مبروووووووووك ريمووووو


وعقبالنا يارب



عقد الورد 05-20-2010 09:18 PM

رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 

http://www.rjeem.com/up/images/offey11gijpjwxyd45ml.gif

أخبارك أخت أدبب عساك طيبه


فقدناك وش هالغيبه عسى ماشر


ودي أسألك وشو هذا 9\9 التثبيت


:smile15:

ادبب وحده 05-20-2010 10:23 PM

رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 
سلام اهلاً بكل من انضم الينا

ادبب وحده 05-20-2010 10:27 PM

رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 
ما ابيع هلابك اقصد يثبت برجيم التثبيت

شموعه 05-20-2010 11:39 PM

رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 
align="right">[align=justify]

مـرآآآحب يآحلووات ...
وأنا سجلوني معكم ...
وزني 85 : (
وطولي 160
وان شاء الله من السبت ابدا بنظآآم دشتي ...
وريآضتي المشي : )
وموفقــآآت يآآحلــــــوآت ...



[/align]

شيمــــاء 05-20-2010 11:49 PM

رد: رجعت وكلي أمل أنحف المره هذي... اليوم6/6 والوعــــــــــــــــد 7/7 بإذن الله والانهــــاية 8/8 والثتبيت 9/9 والمقاس 10/10 مين معااااااي يا صبايااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 
align="right">
و أنا بعد وياكم اذا ممكن :grin:

وزني 70
و طولي 158

و فطوري اليوم : توست + لبنة + شاي اخضر
و الغدا : ربع دجاجة مشوية + سلطة + عصير عنب
و العشا : بطاطا مشوية + شاي اخضر

و سويت شوية تمارين نص ساعة تقريبا



الساعة الآن 11:32 AM.
1  2  3 4  5 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0