نتائج البطلات اليومية لمسابقة (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله) لشهريونيو بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نتائج البطلات اليومية لمسابقة (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله) لشهر يونيو الرجاء من المشاركاتاالوردات تسجيل يومياتهم هنا وكل وحده تضع مشاركه واحده وتقوم بالتعديل عليها يوميا ياريت تنسخون هذي الفورمه وتعبونها طبعا المقصود بالنوع الأوربت تراك او العجلة النوع الوزن في بداية المسابقه: الأسبوع الأول الثلاثاء1/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء2/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس3/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه4/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت5/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد6/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين7/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: <A href="http://www.rjeem.com/forum/t77782.html">http://www.rjeem.com/Gtool/image/56356356363.gif الأسبوع الثاني الثلاثاء8/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء9/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس10/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه11/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت12/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد13/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين14/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن بعد منتصف المده: <A href="http://www.rjeem.com/forum/t77782.html">http://www.rjeem.com/Gtool/image/56356356363.gif الأسبوع الثالث: الثلاثاء15/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء16/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس17/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه18/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت19/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد20/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين21/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: http://www.rjeem.com/Gtool/image/56356356363.gif الأسبوع الرابع والأخير الثلاثاء22/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء23/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس24/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه25/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت26/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد27/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين28/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن نهاية المسابقه : |
رد: نتائج البطلات اليومية لمسابقة (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله) لشهريونيو النوع :العجله الوزن في بداية المسابقه:58,2 الأسبوع الأول الثلاثاء1/6/2010 الوقت:8 صباحا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاربعاء2/6/2010 الوقت:7 صباحا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:جيده جدا الخميس3/6/2010 الوقت:11 صباحا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الجمعه4/6/2010 الوقت:1 ظهرا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه السبت5/6/2010 الوقت:2 ظهرا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاحد6/6/2010 الوقت:10 صباحا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاثنين7/6/2010 الوقت:صباحا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه <A href="http://www.rjeem.com/forum/t77782.html"> الأسبوع الثاني الثلاثاء8/6/2010 الوقت:صباحا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاربعاء9/6/2010 مسااااااااااااااااااااااااااااافره الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس10/6/2010 مساااااااااااااااااااااافره الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه11/6/2010 مسااااااااااااااااااااااااااااااااافره الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت12/6/2010 الوقت:عصرا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاحد13/6/2010 الوقت:7 صباحا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاثنين14/6/2010 الوقت:مساءا مدة التمرين:15 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الوزن بعد منتصف المده:57,5 كيلوووووو <A href="http://www.rjeem.com/forum/t77782.html"> الأسبوع الثالث: الثلاثاء15/6/2010 الوقت:الضهر مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاربعاء16/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس17/6/2010 الوقت:ضهرا مدة التمرين:30دقيقه حالة القدمين:ممتازه الجمعه18/6/2010 الوقت:مساءا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه السبت19/6/2010 الوقت:مساءا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاحد20/6/2010 الوقت:7 صباحا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاثنين21/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الأسبوع الرابع والأخير الثلاثاء22/6/2010 الوقت:ضهرا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاربعاء23/6/2010 الوقت:صباحا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الخميس24/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه25/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت26/6/2010 الوقت:مساءا مدة التمرين:30 دقيقه حالة القدمين:ممتازه الاحد27/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين28/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن نهاية المسابقه : |
رد: نتائج البطلات اليومية لمسابقة (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله) لشهريونيو النوع الأوربت تراك الوزن في بداية المسابقه:70 الأسبوع الأول الثلاثاء1/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء2/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس3/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه4/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت5/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد6/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين7/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الأسبوع الثاني الثلاثاء8/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء9/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس10/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه11/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت12/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد13/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين14/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن بعد منتصف المده: الأسبوع الثالث: الثلاثاء15/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء16/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس17/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه18/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت19/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد20/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين21/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: نتائج البطلات اليومية لمسابقة (جددي الأسبوع الرابع والأخير الثلاثاء22/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء23/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس24/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه25/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت26/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد27/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين28/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن نهاية المسابقه : |
رد: نتائج البطلات اليومية لمسابقة (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله) لشهريونيو الوزن في بداية المسابقه: الأسبوع الأول الثلاثاء1/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء2/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس3/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه4/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت5/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد6/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين7/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: <A href="http://www.rjeem.com/forum/t77782.html"> الأسبوع الثاني الثلاثاء8/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء9/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس10/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه11/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت12/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد13/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين14/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن بعد منتصف المده: <A href="http://www.rjeem.com/forum/t77782.html"> الأسبوع الثالث: الثلاثاء15/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء16/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس17/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه18/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت19/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد20/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين21/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الأسبوع الرابع والأخير الثلاثاء22/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء23/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس24/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه25/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت26/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد27/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين28/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن نهاية المسابقه : |
رد: نتائج البطلات اليومية لمسابقة (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله) لشهريونيو النوع :اوربتراك الوزن في بداية المسابقه:90.5 الأسبوع الأول الثلاثاء1/6/2010 الوقت:الفجر مدة التمرين:20 دقيقه حالة القدمين:متعبه بغيت امووووت شد مو طبيعي:smile19: الاربعاء2/6/2010 الوقت:فجرا مدة التمرين:20 دقيقه موقادره اسوي اكثر وراي مشي ورياضه في المركز:smile19: حالة القدمين:متعبه:smile19: الخميس3/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه4/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت5/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد6/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين7/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: <A href="http://www.rjeem.com/forum/t77782.html"> الأسبوع الثاني الثلاثاء8/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء9/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس10/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه11/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت12/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد13/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين14/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن بعد منتصف المده: <A href="http://www.rjeem.com/forum/t77782.html"> الأسبوع الثالث: الثلاثاء15/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء16/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس17/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه18/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت19/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد20/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين21/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الأسبوع الرابع والأخير الثلاثاء22/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء23/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس24/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه25/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت26/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد27/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين28/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن نهاية المسابقه : |
رد: نتائج تراك والعجله) لشهريونيو MANOO24 النوع العجله الوزن في بداية المسابقه:71.7 الأسبوع الأول الثلاثاء1/6/2010 الوقت:9:00PM مساءأ مدة التمرين:46 د حالة القدمين: ممتازه الاربعاء2/6/2010 الوقت: مدة التمرين: راحه :zyxr_0827: حالة القدمين: الخميس3/6/2010 الوقت:ظهرآ وبعد العصر مدة التمرين:30+50د حالة القدمين::00003265: ممتازه الجمعه4/6/2010 الوقت:5:00pm مدة التمرين:1س حالة القدمين:ممتازه السبت5/6/2010 الوقت:5:00pm مدة التمرين:1س حالة القدمين:ممتازه الاحد6/6/2010 الوقت:5:00pm مدة التمرين:1س حالة القدمين:ممتازه الاثنين7/6/2010 الوقت:4pm مدة التمرين:1س حالة القدمين:ممتازه <A href="http://www.rjeem.com/forum/t77782.html"> الأسبوع الثاني الثلاثاء8/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء9/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس10/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه11/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت12/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد13/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين14/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن بعد منتصف المده: <A href="http://www.rjeem.com/forum/t77782.html"> الأسبوع الثالث: الثلاثاء15/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء16/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس17/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه18/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت19/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد20/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين21/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الأسبوع الرابع والأخير الثلاثاء22/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاربعاء23/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الخميس24/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الجمعه25/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: السبت26/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاحد27/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الاثنين28/6/2010 الوقت: مدة التمرين: حالة القدمين: الوزن نهاية المسابقه : |
الساعة الآن 05:29 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0