|
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25: موفقه ماابيع وكل البنات الله مير يبارك فيك وياك يارب منوره بيتنا الجديد |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه ترقبوا مفاجأه راح تسركم من عيوني تيتي مراح أتأخر أعرف ماتحبين الأنتظار لاكن بستعجل فيها أشوفكم على خير |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه http://www.rjeem.com/up/images/g6x7m72scx3xb2zuucue.gif رجيمى روتينى وكلة سوائل مايحتاج كل يوم اعيدة بخصوص خليط قشر الرمان ياتفاحة اناقشرت الزنجبيل وحطيتة فى ثلاجت الشاى ومادرى انتم وش تسمونة ثلاجة او ترمس الشاى المهم وبعدين حطيت شاى اخضر وقشر الرمان بكميات متساوية وغليت الماءوحطيتة علية واثارة حسيت باكثر الدهاب للحمام وادا اكلتى شى سمين وشربتية ترجعى تجوعى بسرعة لانها تحرقة وهدا الحلوفية وبسسسسسسسسسسسس http://www.rjeem.com/up/images/53mdri1bfsmry3yd16k3.gif |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حكاية: هلا حكايه مشكوره على المعلومه لاكن اليوم الميزان لاتنسين |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين: |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه اجمعين جُمعه مُباركه على الجميع ((لاتبكي على مال ضاع ولاميت مات أبكِ على عصر جمعه فات ولم تدع فيه ربك)) اللهم إني أسألك العفو والعافيه في الدنيا والأخره اللهم إني أسألك الأنس بقربك اللهم إني أسألك الستر فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض أنك على كل شيء قدير وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بنات اليوم الميزان )) طيب شسويلك |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه بنات قيموا اليوميات)بلييييييز :happy: :icon11: :rolleyes: |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه جمعة مباركة ان شاء الله يومي النهاردة فطار فول مع نصف رغيف للاسف فينو وكوب شاي بلبن لاوتفاحة الغدا سمك وسلطة العشا مش عارفة اليوم اوزن وادخل اخر الليل اثبت وزني بالتوفيق للجميع |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايا رامي: هلا بمايا الله يبارك فيك بالعافيه على ئلبك بنتظارك الليله |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه المفاااااااااااااااااااااااااجأه تررررررااا )) تسوي تأثيرات وزني 120.4 )) قولوا ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم صلي على محمد بلتزم بالرياضه علشان مايزيد خلال هاليومين اللهم ياربي ساعدني وساعد جميع البنات اللهم أمييييييييييييين والله ولي التوفيق |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه جوجو 2008 و شوشو وتي تي وييييييييييييييييييينكم |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه مساء الخير |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه يابنات ويييييييينكم |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه السلام عليكم اختي ما ابيع الصمت اني من فترة كنت اتابع يومياتك من بعيد ^_^ وتوني منتبهه لليوميات الجديدة ..... كم وصل وزنك الان؟ وممكن تقبلوني معكم ؟؟ محتاجة تشجيع منكم ... لاني جادة بعمل الرجيم وناويه اني انزل وزني بالمية ( معااااااااااااااااناه ) *_* |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه ماشاء الله قرأت يومياتكم كلها بالثلاث الصفحات السابقة وعرفت انه كل وحدة لازم معاها مشجعه .... واتمنى اذا قبلتوني تخلون معاي وحدة وزنها بالمئة *_* علشان اتشجع اكثر ما يجيني احباط :( وزني اليوم الصبح وزنته كان 116.7 ^_^ وطبعا اليوم فري شوووي لانه من بكرا ببدأ من جديد بعزم وقوة وياريت اكون معاكم .... وان شاء الله يوميا ادخل باليوميات (( عاطلة عن العمل مع وقف التنفيذ :( )) |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه ناوية تقبلونها غصصصصصصب *_* <<<<< احم احم السلام عليكم بكتب ليكم قصة سريعه لي مع معاناتي مع السمنة ... وان شاء الله ما أمللكم بالقصة :icon6: طبعاً ان سمنتي من يوم اني صغيرة سمينة وكنت اتضايق من شكلي وااااااايد خصوصا اللي بعمري كانو ضعااااف .. قلم سكر :smile19: واني دبدوبه .... وبالبدايه اعرفكم على نفسي : عمري 23 سنة ومتزوجة من 10-10-2009م .... من 7 اشهر ..... و اول مرة سويت فيها رجيم وجت ببالي مسمى رجيم كان في صف السادس ..... وفعلا سويت رجيم جهالوووو بدون فهم ... يعني اني ما آآآكل .... كنت بس آكل مينو (( خوش رجيم )).. المووووهم ولما رحت الثانوي فهمت بالضبط وش معنى الرجيم وسويته بطريقة الصيام وكان وزني بالثانوي بين 80 الى 86 ما اعديها ... وتخرجت من الثانوي ودخلت الجامعة ... وصارو ربعي المدرسة لما يشوفوني دايم يقولون لي سمنانة !!! و كنت اقول لا جديد اني طول عمري دبدوبه ما قالو شي جديد ... وطبعا كان وقتها عبايه البشت بالبحرين... وعبايه البشت و الفراشة واسسسعه جدا.... يعني نتمدد فيها بدون ما نحسسسس:smile19: وفجأة انقطعت عني الدورة 6 اشهر ... استغربت ورحت المستشفى اشوف ليش (( كنت بنت مو متزوجة )) وقالو لي طبيعي مافي شي ...!!! و وزنت وانصدددددددم انه وزني وصل 104 :smile19::smile19: وانقهرت بداخلي متىىىىىى وصلت الى مئة .......!!!!! الموهم و مازالت للدورة ما نزلت واني منصدمة من اللي صاير .... ودخلت هذا المنتدى 2007 يعني من 3 سنوات و تعرفت على بنات وقلت ليهم مشكلتي ونصحوني اني انزل وزني وعقب اروح لدكتورة نساء وهرمونات ... لانه الدكتورة بتقول لي نزلي وزنش اكييييد :smile19: وقلت اوكي لازم اتحرك على نفسي ..... وتأخرت عني الدورة بالضبط سنة و9 اشهر :smile23: وبعدين اشتركت في نادي رياضي بعد ما خلصت امتحانات جامعه ... وانصدم وصل وزني الى 116:smile19: ومااااااااااااااااااااا شاء الله من ثاني يوم ايروبكس تنزل علييي الدورة بدون اي شي ....! كانه سحر .... يعني الدليل انه جسمي خامل ومحتاج حركة ورياضة ..... وواصلت بالنادي 4 اشهر يوميا رياضة ايروبكس ساعه و اجهزة وسباحة وبخار وسونا .... يعني اقل شي باليوم ساعتين رياضة ونزلت مع البنات هني بالتشجيع حوالي 13 الى 15 كيلووو وصرت 104 واقل ..... لانه صرت ما اوزن وجسمي تحسن وشكلي تغير وااااااااااااااااااااااايد والدورة انتظمت ... والم الظهر اختفى .... :00003265: ووايد ارتحت ..... وانخطبت تاريخ 10-10-2008 وتركت الرياضة وكل شي ..... :unsure: وتخرجت من الجامعه فبراير 2009 واكل ونوووووم وطلعااااااااات .... واكتوبر 2009 تزوجت وومن تزوجت جاتني الدورة مرة وحدة ..... وزاد وزني وزاااااااااااااااااد وزااااااااااااااد وتزوجت وتعبت نفسيتي .... وااااااااااااااااايد تغيرات واهلي بعيدين عني وماكان عندي انترنت اتسلى فيه وتعبت جداااااااااااااا وزوجي مشغوووول جامعه وشغل وصادني اكتئاب .... اتغدى وانام واتعشى وانام ..... وتفجرررررت حدددددي وكل اهل زوجي يقولون لي متنانة وتمللت من هالجمله :smile19: بعد شسسسسوي !!!! ووصل وزني الان 119 :smile19: وبعد عناء مع زوجي اخذ لي لابتوب وانترنت والحمد لله اللحين اسلي روحي فيه ..... لاني مدمنة انترنت :laugh: وقلت لازم اسوي حل لنفسي مو حياة هذي .... والحمد لله نزلت كيلوين وان شاء الله انزل اكثررررر والله يرزقني بالذريه الصالحة يارررررررب ويعطي ام يعقوب وميعاد ودموع الزهر وكل محرووووم يارررررررررررررررررررررررررررب وبسسسسسس اتمنى ما تمللتون من قصتي :00003251: |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه سلام كيفيك ياعمري بصراحه حابه اقول لك مافكرت تستخدمي حبوب او اي شي ينزل الوزن عني انا سويت رجيم واستخدمت بذور الكتان الكبسولات من محلات جي ان سي وكمان اعطاني حبوب خل التفاح واقول لك الصدق ماعمري نزل وزني مع رجيم بسرعه نزلت في شهرين من96 الى79 طبعا مع مشي نصف ساعه والله يوفقك ودعلي اصل للوزن المطلوب:000021541: |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين: اختي ما ابيع الصمت اني من فترة كنت اتابع يومياتك من بعيد ^_^ مرورك بدون مشاركتك هذا بحد ذاته شهادة أعتز فيها وتوني منتبهه لليوميات الجديدة ..... (( هع محد متوقع أدري أدري ههههه كم وصل وزنك الان؟ 120 وممكن تقبلوني معكم ؟؟ تم قبولك محتاجة تشجيع منكم ... بإذن الله كلنا معك ماطلبتي شي لاني جادة بعمل الرجيم وناويه اني انزل وزني بالمية ( معااااااااااااااااناه ) *_* اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين: اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين: |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!: |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه تم إدراج أسمك يا يا سمينه في قائمة القروبات |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير على الجميع أخباركم عاملين إيه أرجوا الدخول يعني مايصير كذا أمس مغير كم وحده دخلوه )) دنا ماأبيع الصمت والأجر على الله )) تهدد ذي ولا وش سالفتها هههههههههه مافطرت للحين أشوفكم على خير |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه صباح الخير بنات كيفك يا ميمي مبروك علي النزول وان شاء الله دايما انا قرأت رسالة ياسمينة ان شاء الله مع بعض يد واحدة وتوصلي لهدفك معانا يا قمر بس لاللضعف ونعم للقوة وان شاء الله ننتصر علي مرض السمنة الاسبوع الجاي يا بنات عاوزين نتائج هايلة ويالا نشد همتنا وان اليوم بأمر الله ببدأ بجدية ليونة معلومتك جميلة وان شاء الله نجرب هذه الحبوب مع الرجيم والله المستعان |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه شكرا لقبووووولي بينكم وان شاء الله ادخل يوميا معاكم باذن الله الان مشغوله شوووي برجع بعد شوي :) |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مايا رامي: كيفك يا ميمي مبروك علي النزول وان شاء الله دايما انا قرأت رسالة ياسمينة ان شاء الله مع بعض يد واحدة وتوصلي لهدفك معانا يا قمر بس لاللضعف ونعم للقوة وان شاء الله ننتصر علي مرض السمنة الاسبوع الجاي يا بنات عاوزين نتائج هايلة ويالا نشد همتنا وان اليوم بأمر الله ببدأ بجدية ليونة معلومتك جميلة وان شاء الله نجرب هذه الحبوب مع الرجيم والله المستعان الله مير يبارك بعمرك اللهم أمين كل وحده توصل لهدفها ياأختي الحبوب ماهي زينه خلك على طبيعتك لاتخربين حياتك الشي الغير طبيعي مو كل جسم يناسبه يعني ناسب ليونه مراح يناسبك أنتي وهكذا .. |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين: الان مشغوله شوووي برجع بعد شوي :) العفو الله معك |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه مرحبا بنات اسفه طوالت عليكم بس كنت مشغوله بعيد ميلاد بنتي ايه يومياتي الفطور كوب شاي 2 توست الغده دجاج مشوي وربع خبزه والمايه وصلت 5 كاست |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اهلا ياسمينه نورتي :000003254: |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه: هلا فيك وألف مبروك وعقبال مليون سنه وعقبال ماتشوفينها عروس ياااارب هي باقي عيالك بالعافيه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه: اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه: |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه بنات ليه هالنوم لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ه وين النشاط وين والوعود على العموم أنا كل إلي علي سويته يوميات وفتحت وكلام معكم قلت والله طفشت يابنات لاتطفشوني أكثر من اللازم |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه هاي حلوين طيبينوسمبتيكا :000021: بنحبكم :000021541: بنات امس وزنت نفسكم وعادي لو اسمن اشوي عشان البيبي بس المفاجه اهــــــــــــــــــــــي اني نزلت91,7 وهاذا وزني وزني السابق كان 96,3 وااااي بنات تفاجأت ابوزني بس اقولكم الصراحه انا مااكل عشان جذي ضعفت وزوجي وامي وام زوجي :smile37: حدهم معصبين علي اليوم كل وحده فيهم اتوكلني من صوب ونا حدي:sick: تعبت منهم اليوم يليتني ماقلتلهم اني ضعفت :smile27: اي ميمي مبروك والف الف مبروك علي نزول وزنج :smile03: قلو قلوقلولوش:0000124: وعقبالكم بنات |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعت احســـــاس: |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام: شكرآآ يا حبيبتي الله ايبارك فيكِ :000003254: بنسبه للوزن الي نقصة 800 غ فقط شي يقهر :smile05: |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه بنسبه للعشه بطيخ احمر فقط وصلت بالمايه 10 كاست |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه: يابنت الحلال زيييين أحمدي ربك لاتيأسين أفا عليك بس تشمتين علينا باقي القروب كذا الله يصلحك بس |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه: بالعافيه على قلبك ترى هاذا إلي مو منزل وزنك يعني أفطري وتغدي وتعشي زين يعني أتبعي رجيم صحي غذائي ولاألتزمي بالتخفيف والعشا خليه 6 ونص ولاالساعه 7 وبإذن ربي أنك راح تنزلين وقولي ميمي ماقالت |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه مساء النور للفراشات عندي سؤال انا وزني الحين 78 اعتبر باي فريق؟؟ وثانيا بنات انا بالفعل وهلمره اطلب من المشرفات انه ما يحذفون مشاركاتي في المسابقه وربي يخليكم عشان لا اتحبط انا راح احاول اني ما اقطع للني المره الي طافت ما قدرت اكمل بالسبب ظروف والله أنا روح اليل اعهد امام رب العالمين انه من اليوم تاريخ 5-6-2010 راح ابلش كفاحي مع وزني وانشا الله بعد شهر من تاريخ اليوم يعني 5-7-2010 أكون خسرانه علة الاقل فوق 5 كيلو ودعواتكم |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روح اليل: ياقلبي أنتي والله ليه كذا يسون فيك حذف مشاركه ليه حرام والله عليهم روح بسميك روح اليوميات وأبيك روحك مرحه معي ~:يازينك طيب ياقلبي تم قبولك انتي مع ياسمينه تم قبولك وإن شاء الله توصلين للي تتمنيه ويامشرفات حرااااام تحذفونه يازينها البنت وهي تترجى فيكم والله كسرتي خاطري |
رد: لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام: |
| الساعة الآن 10:31 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0