مجتمع رجيم - سندويشـــــــــــات دجـــاج

http://www.shamsqatar.com/up3/get-7-2007-12105ds5.gif طـــــــــــريقة سندويشـــات الدجــــــــــــاجhttp://www.shamsqatar.com/up3/get-7-2007-12105ds5.gif
المقادير :-
صدور دجاج أو دجاجة تسلخينها وتسلقينها وتقطعين الدجاج طوال
فلفل رومي يقطع طويل
فلفل حار يقطع حلقات
بصل يقطع يقطع حلقات ثم الحقة تقطع إلى نصفين
ثوم حسب الرغبة
زيت
بهارات
صويا
ملح
حبة ماجي
خل أبيض
صامولي كودو أو خبز أبض مقاس وسط

http://www.shamsqatar.com/up3/get-7-2007-ugwtvb69.gif

الصوص :-
1 م جبن سائل
2 ملعقة قشطة قيمر أو قشطة عادية
ا م مايونيز

http://www.shamsqatar.com/up3/get-7-2007-ugwtvb69.gif

الطريقة :-

يحمس البصل مع الزيت والماجي لما يكون لونه شفاف
يضاف الدجاج ثم الثوم والبهارات والملح ويحرك إلى أن ينضج
بعد ذلك تضاف الصويا وتحرك ( أحب أكثثر صويا )
ثم يضاف قليلا من الخل
بعد ذلك يضاف الفلفل الرومي والفلفل الحار ويترك على نار هادئة ويحرك
إذا حسيتي الدجاج ناشف ممكن تضيفين زيادة خل ..
بعد كذا ادهني الصامولي من الداخل أو الخبز بخلطة الصوص ,,,,,,, واحشيها الدجااااااج وبالعااااااااااااااافية

http://www.shamsqatar.com/up3/get-7-2007-bbt1a685.jpg

http://www.shamsqatar.com/up3/get-7-2007-12105ds5.gif منقـــــــــــــــول http://www.shamsqatar.com/up3/get-7-2007-12105ds5.gif