مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)
-   -   ؟؟؟ (https://forum.rjeem.com/t80464.html)

مهيره 06-03-2010 11:06 AM

؟؟؟
 
ابي اضعف ولاعندي ارادة وشهيتي دوم مفتوحة ..

بنات تعبت ابي اضعف كل مااقول بكرة ببدأ مااقدر نقطة ضعفي الأكل
والمشكلة كل مااكلت ابي اكل زياادةhttp://forum-static.hawaaworld.com/i...s1/smile27.gifhttp://forum-static.hawaaworld.com/i...s1/smile27.gif
حتى اكلات تشبع او تسد الشهية برضوا عندي شراهه في الاكل خخخخ
ساعدوني قبل لاانفجر من الأكل
شهيتي مفتوحة 24 ساعة
مع اني امشي كتتتييير اعمل رياضه برضوا لاني ماعندي اراده
وش الحل ؟!!

ام ندوره 06-03-2010 10:30 PM

رد: ؟؟؟
 
مهيره محد يقدر يساااعدج الا انتي

لازم تسااعدين نفسج بنفسج
دخلي واقري تجارب البنات وشوفي نتاااايجهم
ااابتدي بتخفيف الاكل لاتتبعين رجيم ع طوووول وبعد ماتتاكدين من نفسج باستمراااارج بالتخفيف اتجهي ع طووول للرجيم وان شاء الله بتواااصلين اااهم شي انتي تكونين مقتنعه بلي تسوووينه لمصلحتج ولنفسج وموفقه ياارب

بنتـ ابوها 06-04-2010 07:59 PM

رد: ؟؟؟
 
اشربي مويه كثير وعليك بالشاي الاخضر

وخلي اغلب اكلك على الخضار والفواكه ومارسي الرياضه
لاتحطي في بالك انك في مرحلة رجيم عشان مايجيك احباط

بالتوفيق عزيزتي


الساعة الآن 02:30 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0