مجتمع رجيم - الألة الماشية

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - الألة الماشية (https://forum.rjeem.com/t80780.html)

باغية الفردوس

06-08-2010 01:04 AM

الألة الماشية

[] http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...nbqbi7jwbz.gif

كيفكم يا بنات

عايزين نساعد بعض
كل وحدة عندها معلومة عن الالة الماشية
لا تبخل علينا لان انا عندى الألة الماشية ولكن لا استخدمها طبعا تعرفوا بنات هالأيام كسل × كسل
المم لو كل وحدة تعطينا معلومة وتشجعونا عشان نزيد من عزيمتنا ونستفيد وتستفادو .

http://store2.up-00.com/Jun10/A7m44912.jpg
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...m0psovwp7s.gif

ام شهدومازن

06-08-2010 04:32 AM

رد: الألة الماشية

شوفي حبيبتي انا عندي وحده وبصرحه هي مريحه جدا بدل ماتطلع الوحد وتمشي براه تمشي في البيت ويمكن تحددي السرعة الي تبيها والوقت واحسن حاجه خليها قريبه من عيونك اشان كل ماتشوفيها تقومي تمشي ولو نصف ساعه في اليوم هههههههههه

:laugh:

باغية الفردوس

06-08-2010 04:29 PM

رد: الألة الماشية

شكرا لك اختى انا كمان نفسك عندى لها الوقت و السرعة و معرفة نبض القلب

بس كسلانة استخدمها

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...o58ab14kkw.gif

ويلا يا بنات اللى تعرف معلومة اكثر لا تبخل

سامرين الفاضل

07-06-2010 10:02 AM

رد: الألة الماشية

انا عندي وهي ساهلة ومريحة .. انا حاطاها قدام التلفزيون وكنت بمشي عليها نص ساعة في اليوم و والله نزلتني كتيييييييييييير مع رجيم بسيط ,, هي بس البداية الي صعبة وبعد ما توقفي عليها حتعملي نص ساعة او اكتر كمان ,, اجبري نفسك واوقفي عليها وان شاء الله تواصلي

الساعة الآن 05:43 PM.