مجتمع رجيم - سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- سلطات و شوربات و مقبلات (https://forum.rjeem.com/f25.html)

- - سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون (https://forum.rjeem.com/t81542.html)

flower1

06-19-2010 03:21 PM

سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...vjmq7bfutd.gif

المقادير:
*3 شدات جرجير
*2 حبة بندورة جامد
*جبن حلوم مبشور
*زيتون أسود مقطع

الصلصة:

*3 ملاعق كبيرة دبس الرمان
*3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
*1 ملعقة زعتر
*1/2 عصير ليمون

طريقة التحضير:

*يقطع كل من الجرجير حجم كبير والبندورة مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
*تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...zts81tx9pj.gif

eng_emanzeed

06-19-2010 04:31 PM