ما زلت مستمرة في الرجيم
 

http://www.rjeem.com/up/images/amsz17e7ol48ulu121.gif

كيفكم أخواتي .. طبعاً كلكم تعرفون حكايتي .. والشي الجميل إني ما زلت مستمرة
ولن أيأس من نزول وزني

آخر أخباري .. صار لي أسبوعين آخذ حبوب زينيكال للتنحيف .. ومن أسبوع أشرب شاي صيني د. مينغ

وزني نزل 91 ..

طبعاً تجربتي طويلة .. والسبب .. إني ما أغلق فمي وما عندي إرادة على الالتزام بنظام معين ..
البيت والعيال والدوام .. هذا كله خلاني ما ألاقي لنفسي وقت أجهز شي ..

مشيت على رجيم التمر واللبن 3 أيام ونزلت عليه 2 كيلو ..
من باجر إن شاء الله بلتزم فيه على قدر استطاعتي ..

أنا ما خليت دكتور للرجيم وسجلت بمركز ودفعت كاش 5 آلاف درهم وشريت أجهزة أرهقتني كثير بسبب نقص الكالسيوم ..

الحين قررت ما أدفع ولا درهم كل إللي بسويه برحي من تخفيف أكل البيت والمشي على قدر استطاعتي

دعواتكم ..
متفائلة بالحبوب وشاي الدكتور مينغ ورجيم التمر واللبن

رد: ما زلت مستمرة في الرجيم
 

هلا حبيبتي الله يوفقك وانا بصراحه استخدمت الحبوب هذي في البدايه نزلتني بعدين ولا شي لكن استخدمت حبوب بذر الكتان كبسولات من جي ان سي ونزل وزني في شهرين من96الى 79ولما خلصت وشفت التغير فرحت ورجعت اكل وزاد وزني وصار85والان انا شاده حيلي واخذت رجيم من دكتوره والحمد لله نزل وزني بس سرت اخذ بذر الكتان من العطار مع الزباي...... معليش طولت..... لكن اشاء الله تستفيدي وتنحفي من غير شر.....

رد: ما زلت مستمرة في الرجيم
 

الله يوفقك يارب و توصلي للوزن المطلوب

رد: ما زلت مستمرة في الرجيم
 

هلا وغلا أخواتي !!ليونه!! و وايس كريم

أختي ليونة شكراً على مداخلتك .. بس ممكن سؤال .. حبوب بذر الكتان الكبسولات من جي ان سي .. ممكن أعرف من وين أخذتيهم هل هم من عطار أو صيديلية ...

وحبوب بذر الكتان عادي تاخذينهم .. أو مطحونين ... أنا عندي بس مو عارفة كيف أستخدمه شاريتهم من العطار ..

أنا محتاجة شي فعلاً يساعدني ومحتاره .. ما أدري كيف أنزل .. الله يساعدني .. ما أتخيل علشان أنزل 10 كيلو ثانية إني بعد أحتاج سنة!!!!!!

دعواتكم .. اليوم بادية بحماس ..

رد: ما زلت مستمرة في الرجيم
 

باالتوفيق حبيبتي شكل كل القروبات ماشين على بذرة الكتان بس انا زدت عليها بذور الرجلة ورجل الاسد

رد: ما زلت مستمرة في الرجيم
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أحلام متواضعة:
هلا وغلا أخواتي !!ليونه!! و وايس كريم

أختي ليونة شكراً على مداخلتك .. بس ممكن سؤال .. حبوب بذر الكتان الكبسولات من جي ان سي .. ممكن أعرف من وين أخذتيهم هل هم من عطار أو صيديلية ...

وحبوب بذر الكتان عادي تاخذينهم .. أو مطحونين ... أنا عندي بس مو عارفة كيف أستخدمه شاريتهم من العطار ..

أنا محتاجة شي فعلاً يساعدني ومحتاره .. ما أدري كيف أنزل .. الله يساعدني .. ما أتخيل علشان أنزل 10 كيلو ثانية إني بعد أحتاج سنة!!!!!!

دعواتكم .. اليوم بادية بحماس .. حبيبتي الكبسولات بذور الكتان مو زي اللي عند العطار هي من محل ارامل جي ان سي مابعرف انتي باي بلد لكن اسلي عنه هو للاغذيه التكمليه واما اللي من عند العطار انا الان باخذها بعد ماخلصت الحبوب واطحنها شوي مو مرره واحطها مع الزبادي جنان والله يوفق الجميع