1 2
| 1 2
|
ساعدوني بليززززززز بسم الله الرحمن الرحيم انا اسمي ملاك وانا ابي انحف خلال شهر بس ساعدوني بليزززززززززززز على اني انحف على الاقل 5 كيلو :smile24: |
رد: ساعدوني بليززززززز حبي المنتدى كله انظمة رجيم وتمارين وارشادات وطرق للتخسيس وغيرها اختاري اللي تقدرين تمشين عليه وان شاء الله تنقصين هالخمسة كيلو :icon10::icon10: |
رد: ساعدوني بليززززززز استخدمي رجيم الشوربه الحارقه صح وبتنحفين في الاسبوع اقل شي 4 كيلوا |
رد: ساعدوني بليززززززز اختاري الرجيم اللى يناسبك واتبيعيه وامشي كل يوم ساعه وان شاءالله توصلين للوزن اللى تبينه موفقه |
رد: ساعدوني بليززززززز سبحان الله |
رد: ساعدوني بليززززززز [center]الله يعينك بس اتوقع ان خمسه كيلو ماهي مشكله بالعكس اتوقع جسمك تمام[/center] |
| الساعة الآن 02:33 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0