|
رد: لو انتم قدها اتحدو لو ماني قمر مالفت النظر اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لو ماني قمر ما لفت النظر: هلا أخـتي قمـوورة عاد أنا دخلت المنتدى و إشتركت خصوووصي عشان أنظم لج بموضوعج أغلبية المواضيع هني صار لهم شهر و أسابيع بادين الحمدلله إني لحقت عليج:laugh: بس سؤال صغغغغير انتي قلتي ريجيمج هني باليوميات بيتم ثلاث أسابيع تقصدين يعني (1) من اليوم لين تاريخ 11/7 = 3 اسابيع وبعدها بتردين تكملين من 11/7 لين 1/8 = 3 اسابيع ؟؟ يعني بتسوين الريجيم على فترتين كل فترة مدتها 3 اسابيع أو (2) بتبدين 11/7 لين 1/8 = 3 اسابيع ولا شلون ؟؟ لاني مافهمت الي تقصدينه من تاريخ 7/11 الى 8/1 واعذريني عالسؤال :icon5: بس حبيت اتأكد وبإنتظار ردج عشان ادخل بياناتي و أنضم لكم بالسباق و إن شاء الله مجموعتنا بتكون أقوى و أحلى مجموعة :00003265: |
رد: لو انتم قدها اتحدو لو ماني قمر مالفت النظر آآآآآفـااااااا لو ماني قمر ما لفت النظر ام أجمل طفلين lonly تبسم وينكم ؟؟ وين الهمه !! مو نبي نكون احلى قروب:000021541: تعالوا يالله خل نبدا نسولف و نشوف جداول بعض و خلونا متفاعلين على طول بالذات قمر لانها صاحبة الموضوع و لا بيسكرونه :ninja: ههههه وايد ازن واحن كيفكم عاد انا يوم اشتط اصير مشكلة لـووول يالله ناااطرتكم :00003251: |
رد: لو انتم قدها اتحدو لو ماني قمر مالفت النظر موفقين يارب إن شاء الله توصلون للوزن المثالي بصحه وعافية |
رد: لو انتم قدها اتحدو لو ماني قمر مالفت النظر اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشة الطامحه: |
رد: لو انتم قدها اتحدو لو ماني قمر مالفت النظر أهلين ياصبايا وش أخبااااااااااركم وين لو ماني قمر هذا من أولهاااااا أنا أبشركم اليوم مشيت على الرجيم وأفطرت الساعه 2 الظهر تفاحه والمغرب شربت شوربه حارقه وألحين الساعه 8 أكلت تفاحه واشتغلت بالبيت ماقدرت أطلع اليوم أمشي وبع ان شاءالله اليوم اشرب شوربه مره ثانيه والله يصبرني على الطعم وين يومياتكم لي عوووده |
رد: لو انتم قدها اتحدو لو ماني قمر مالفت النظر صباح الخير :zyxr_0358:للبنات الحلوات:zyxr_0358: كلهم اليوميات كتالي: :00003251::000021541: :00003251::000021541: القائدة وصاحبة الموضوع : لو ماني قمر المشتركات : لو ماني قمر :0000210: :0000210:ام أجمل طفلين :0000210:lonly تبسم:0000210: تباشير الفجر:0000210: واي وردة حابة تتفضل معانا اهلا وسهلا حبيباتي ارجوا انا نتواصل ونشجع بعض انا قررت اني انحف 11 كيلوا بأذن الله وما رح ايأس الا لمن انحفهم وكل يوم رايحة اكتب يومياتي وشو اكلت وشو عملت رياضة يلا صحصحو وخلونا رشيقات ونحط هدف ما في شي مستحيل مع الارادة |
| الساعة الآن 05:18 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0