ساعدوني متحطمه
 

اخواتي بالله انا عمري 20 ووزني 75 ابي اضعف ومن زمان سويت اكثر من رجيم ومع رياضه وما ضعفت جسمي انشد شوي
بنات جرربت رجيم كيميائي وطيح شعري وجربت الخطه السداسيه وما قدرت ع النخاله تكفون عطونيي من خبرتكم

وشفت ان عندكم برامج ومجموعه بنات مع بعض ياليت تعلموني عليها اول مره ادخل هالمنتدي

رد: ساعدوني متحطمه
 

حبيبتي أول شي حياك الله معناhttp://www.rjeem.com/Gtool/Smiles/image/36_1_22[1].gif

ثانيا غلط أنك تحولين من ريجيم لريجيم ثاني المفروض تستمرين على واحد بسhttp://www.rjeem.com/Gtool/Smiles/image/h32.gif

طيب كم طولك عشان نساعدك بريجيم يناسب لك

وحددي لنا كم تبين تحفين
وباذن الله نقدر نساعدكhttp://www.rjeem.com/Gtool/Smiles/image/086280sq3.gif

رد: ساعدوني متحطمه
 

اسم الله عليج حبيبتي لاتضايقين انا قريت هالموضوع وعجبني
http://www.rjeem.com/forum/t80600.html
ادخلي هني وان شاء الله بتشوفين اللي يعجبج لانه يقولج الرجيم وكل رجيم كم تنزلين فيه وياربي تستفيدين
انا عجبني رجيم د. فادي

رد: ساعدوني متحطمه
 

حبيبتي أول شي حياك الله معنا
>>>الله يحيك يارب وربي اثلجتي صدري بردك
ثانيا غلط أنك تحولين من ريجيم لريجيم ثاني المفروض تستمرين على واحد بس>>>غصبن عني سويت الاول وطيح شعري وقفت 4 ايام وحولت ع الثاني بس ماقدرت عليه

طيب كم طولك عشان نساعدك بريجيم يناسب لك
>>>طولي 147
وحددي لنا كم تبين تحفين
>>>>ودي اضعف 20 كيلو
والله دخلت هالمنتدي عشان اتحمس واضعف
ياليت القي طلبي عندكم

رد: ساعدوني متحطمه
 

ادخلي هني وان شاء الله بتشوفين اللي يعجبج لانه يقولج الرجيم وكل رجيم كم تنزلين فيه وياربي تستفيدين
انا عجبني رجيم د. فادي
تسلمين اختي يارب انا ودي مع بنات عشان تعرفين الحماس اهم شي واذا ان شاء الله ما اشتركت مع بنات هنا برد عليك اي واحد اخترت
تسلمين ويارب يوصل الكل لهدفه

رد: ساعدوني متحطمه
 

أوكي طيب عندك أنا مون غير عن بعض بالريجيمات بس كل وحدة تقول للثانية كم نحفت:000021:
وننصح بعض ونساعد بعض:00003265: اذا حبيتي حياك معنا نساعدك وتساعدينا :00003251: