مجتمع رجيم - مشي لمده ساعه لشهر كاما مين تتحداني

الأولى ... 3 4 5 6 7

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

حمدوه

08-10-2010 12:43 AM

رد: مشي لمده ساعه لشهر كاما مين تتحداني

مشيت اليوم 30 دقيقه
وساعه سويت آيروبيك

samooor

08-18-2010 04:17 AM

رد: مشي لمده ساعه لشهر كاما مين تتحداني

وانا بعد معكم بليز حسبوني راح امشي من بكرى 8 ابي انزل وزززني بليز ساعدوني

كبرياء الورده

08-20-2010 09:47 PM

رد: مشي لمده ساعه لشهر كاما مين تتحداني

السلام عليكم
كل عام وانتو بخير بنات
غبت عنكم غيبة طويله
بس المشاغل
بس كل يوم بمشي 30 دقيقه الى 60 دقيقة
واليوم مشيت 30 دقيقه

$شـانـيـل$

09-13-2010 07:56 PM

رد: مشي لمده ساعه لشهر كاما مين تتحداني

هآآي اليوم ان شاء الله برقص نصساعة .. ومن بآجر المشي ..

الوزن حاليآ : 65
المطلوب:59

الساعة الآن 10:39 AM.

الأولى ... 3 4 5 6 7