مجتمع رجيم - تنحيف ..بياض ...نعومة

http://www.la7n-kh.com/4images/data/media/3/la (43).gif

أنا إنسانة أحب أبتكر خلطات من راسي وأي خلطة أخدها من النت لازم أضيف عليها إضافاتي >>>>> مخ خربان :smoking:

وعجبني منتداكم جدا فحبيت أعطيكم بعضا من ابتكاراتي
المهم ندخل في الموضوع

هدي الخلطة من ابتكاري الخاص وأنا وأختي مجربينها رووووووعه وفائدتها هي

1- تنحيف ورشاقة وبالذات الأماكن اللي ماتنحف بسهولة

2- بييييييييييييييياض

3- نعوووووووووووووومة

يلا نبدأ

بسم الله الرحمن الرحيم

المقادييييييير >>>>>>>>>>>> حشى طبخة مو كريم هههههههههههه:grin:

ثلاث إلى أربع حبات زنجبيل أخضر مقشر

كريم أي كريم تختارينة لكن مايكون ثقيل زي الفازلين أو خفيف زي جرجنز يكون قوامه وسط زي كريم جونسون

3 ملاعق زيت الورد وإذا ماعندك ممكن ماء الورد

ملعقة صغيرة فيكس

ملعقة صغيرة خل تفاح

4 ملاعق كبير نشا

الطريقة

نقطع الزنجبيل الأخضر ونضعه في الخلاط وبنضيف عليه بقية المقادير ونخلطة لحد ماينفرم الزنجبيل ويصير زي الشعيرات داخل الكريم

وبعدين نحطةفي علبة واذا كان الكمية كثيرة حطي اللي يكفيك لمدة 3 أيام بعلبة وحطيها بالحمام والباقي حطيه في الثلاجة

وقبل ماتنامين إدهني جسمك كاااااااامل بالكريم ولا تخافي الكريم عشان فيه زيت الورد ريحته عطرررية والجسم يتشربه بسرررررعة كأنه كريم عادي

وإذا صحيتي من النوم مو على طول تعمليها ممكن تستني مالها تأثير

تروحي تلبسي بدلة الساونا وهذا الجزء مخصص للي بينحفوا وتمشي على السير أو تنظفي بيتك أو تلعبي على القرص الدوار >>>>> هذا الجهاز كلمة روووووووووعه ماتوفيه حقه ينحت البطن والأرداف نحت وسعره رخيص جدا

وبعدماتخلصي رياضة تروحي الحمام الله يكرمك وتاخذي معاك صابون مغربي أو مقشر المشمش وتبدأي فرك بجسمك ,>>>>>>> ملاحظة حتى لو اتحممتي بلوشن عادي بتشوفين فرق هائل بجسمك

ملاحظة أخير يمكن تحسوا الطريقة طويلة لما تقروها بس هي جدا سهلة عند الأستخدام

أنا وأختي أستخدمناه العام خلت أجسامنا روووووعه في أسبوع بس

وسامحوني على الإطالة

أحبكم في الله

:000021541::000021541::000021541::000021541: