يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟
 

صباح الورد والفل على احلى صبايا ...كيفكم يا حلوين ..انا متزوجة من سنتين وزاد وزني بهالفترة لأني حملت ونزل الحمل ...بتعرفوا الكآبة اللي بتصير ........ما علينا انا وصل وزني لل85 وهاد رقم فضييييع كتير

اليوم بديت برجيم البروتين بس رح دخل معه شوية خضار بدي دعمكم يا صبايا لازم انزل قبل العيد شي 10 كيلو .....مين بدو يدعمني؟؟؟؟ :000021541:

رد: يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟
 

انا هدعمك يا جميل ان شاء الله
وباذن الله تخسى وتوصلى للوزى المطلوب انا كمان بدأت الرجيم من انهارده ويارب اوصل للى انا عاوزاه

رد: يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟
 

يا عمري يا جنة الايمان ...وانا معك كمان ...انا بديت اليوم بفطور بيضتين وكاسة شاي بدون سكر وهلا عم اعمل تمارين رياضة ...

رد: يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟
 

ان شاء الله ليوم العيد تكوني حققتي هدفك ...

وأما حدخل أكتب يومياتي معاكي..

عشان نشجع بعض

ع فكرة انا اليوم حبدأ بنظام الدكتور فادي

اسكعت عنو كتير

وبدي أجربو أسبوووع

الاسم : أمووولة
العمر:22
الطول : 168
الوزن : 91
الهدف حتى بداية رمضان : 87
الهدف يوم العيد : 80

قولوو آآآآآآآآآآآآآآمين

والهدف النهائي من 75 - 72</b></i>

رد: يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟
 

يا هلا فيكي يا احلى وردة ...ان شاء الله بنحقق الامل سوا

انا عمري :24
الطول :168
الوزن :85
الهدف لبداية رمضان:78
الهدف للعيد:70
يا ربـــــــــــــــــــ

رد: يا صبايا مين ممكن تدعمني؟؟؟
 

أأأمين يا رب نحقق كل احلامنا بصحة وسلامة

وأنا كمان كان فطوري بيضتين مسلوقات وكم قطعة مرتديلا وأخدت كاسة شاي أخضر قبل الفطور