مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   مسجات الجوال (https://forum.rjeem.com/f42.html)
-   -   أرجوكي اعطني جواب صحيح (https://forum.rjeem.com/t85063.html)

Tina 1988 08-12-2010 09:47 PM
أرجوكي اعطني جواب صحيح
 
عندي سؤال اتمنى تعطني جواب صحيح أختي هل البقوليات مفيدة ألي تسوي رجيم اتمنى تساعدوني خواتي أكون شكرا الكم صيام مبارك الكم عزيزتي



http://www.rjeem.com/up/images/fznpxgmyspp6fbelcsw.gif

Tina 1988 08-12-2010 10:11 PM
رد: أرجوكي اعطني جواب صحيح
 
:smile27::smile27::smile27::smile24: أرجو منكم بس أريد أعرف هل البقوليات مفيدة أم مضرة للألي يسوي رجيم اتمنى تردون عليا :smile15:

مزاجي صعب 08-12-2010 10:17 PM
رد: أرجوكي اعطني جواب صحيح
 
والله ياعمري ماعندي فكره ..

ان شاء الله يسدونكـ الحلوات بالفايده

قطرات الندى ~ 08-12-2010 11:25 PM
رد: أرجوكي اعطني جواب صحيح
 
سمعت انه ينفع للرجيم ماتضر والله اعلم

وانا اكلها بالرجيم

الله يوفقك

Tina 1988 08-13-2010 12:01 AM
رد: أرجوكي اعطني جواب صحيح
 
http://www.rjeem.com/up/images/2odnt54yagdv5thczeo.gif

فوضى 08-13-2010 01:32 AM
رد: أرجوكي اعطني جواب صحيح
 
البقوليات مفيدة بس تاكليها بحدود لانها تحتوي على طاقة عالية من البروتين والنشا كالعدس والفول ماتزيدين عن 3 ملاعق في الوجبة

البروتين بشكل عام فيه سعرات حرارية كثيرة


الساعة الآن 12:09 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0