|
بنات لحقوني تكفووووووووووووون ، الله يثبت اجركم برمضان !! سلام / بنات بنتحر من القهر !! تخيلوا لي 6 ايام تقريبا حارمه نفسي كل شي ، وآكل شوربة كرفس و اخذ زنجبيل وقرفه وشاي اخضر واشرب مويه كثير !! بس اذا اذا لخبطت بالاكل أخذ حبة سمبوسه والله حبه و على نهاية الوجبة بعد مايكون خلاص قد امتلت المعده شوربة و مويه و تفاح و بعدها زنجبيل و قرفه ؟ والوزن مانزل ولا جرام ! بنات وش السواااااااااااااااااااااااااااة تكفون !! بنات بليز بليز بليز !! |
رد: بنات لحقوني تكفووووووووووووون ، الله يثبت اجركم برمضان !! وعليكم السلام حبيبتي لاتزعلي نفسك الأجسام تختلف من شخص لشخص وفي أجسام صعب نزووولها بس مصيرها ينزل الوزن لو بعد وقت بإذن الله يعني لا تحرقي أعصابك ولا شي وكمان حاولي ماتحرمي جسمك مره عشان كذا ممكن يثبت الوزن وماينزل يعني حاولي تاكلي شي بسيط عشان يقدر يحرق فاهمه وبإذن الله بينزل بينزل بصحه وعافيه بس لا تستعجلي واستمري وأنسي الميزان لأن الميزان محبط جداً وممكن يكون نزل وزنك من ناحية المقاسات وفي الميزان لا يعني انسي الميزان واستمري بالتوفيق يارب :) |
رد: بنات لحقوني تكفووووووووووووون ، الله يثبت اجركم برمضان !! معليش على السؤال عندكـ امساكـ؟ العرق عندك كتير او قليل؟ تدخلي الحمام الله يكرمك للتبول بكميه محاكيه لكميه الماء ف الشوربه ؟ اشربي او كلي شي فيه سكر وتاني يوم ابدي رجيم تاني مره ولا تيأسي مراااا ابدا ابدا |
رد: بنات لحقوني تكفووووووووووووون ، الله يثبت اجركم برمضان !! ان شاء الله تنزلين وتضعفين للوزن اللي تبينه |
| الساعة الآن 07:19 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0