مجتمع رجيم - طبقين لرجيم من مطبخى

1 2 3 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أطباق متنوعة للحمية (https://forum.rjeem.com/f26.html)

- - طبقين لرجيم من مطبخى (https://forum.rjeem.com/t86354.html)

habibat zaujaha

09-05-2010 03:44 AM

طبقين لرجيم من مطبخى

http://www.rjeem.com/up/images/shgfivqyh7yrrx9stsn.gif

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...1com8ausoe.gif
اطباق لرجيم من حبيبة
حبيباتى بمناسبة تولى الاشراف فى القسم الخفيف اللطيف
حبيت اهديكم طبقين خفيفين من مطبخى
سوتيه الفاصوليا الخضراء
المقادير****
فاصوليا خضراء *بصلة *طماطم اخضر *سن تومة *
ملعقة زيت *فلفل اسود*ملح *
نشوح البصل والفاصوليا مدة خمس دقايق تما نضيف باقى المقادير ونحرك
نضيف نص كوب ماء ونتركها على نار هادية مدة نص ساعة
بنات طعمتها خفيفة وتشبع جدا
http://hh7.net/Sep/hh7net_12836470611.jpg

سلطة الذرة
2 ملعقة تونة بدون زيت *ذرة *
خيار وطماطم اخضر
***
نخلط التونة مع عصير ليمونة ورشة ملح وفلف ابيض مع الذرة
نزينها بالخيار والطماطم
صحة وهناء
http://hh7.net/Sep/hh7net_12836470612.jpg

طيف الحب

09-05-2010 09:55 AM

رد: طبقين لرجيم من مطبخى

http://forum.mn66.com/imgcache/2/28753alsh3er.gif

habibat zaujaha

09-05-2010 02:15 PM

رد: طبقين لرجيم من مطبخى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طيف الحب:
http://forum.mn66.com/imgcache/2/28753alsh3er.gif

مشكورة حبيبتى على مرورك الحلو
ربنا يرزقك بالزوج الصالح امين

*قمرهم كلهم*

09-05-2010 07:39 PM

رد: طبقين لرجيم من مطبخى

تسلم ايديك حبيبة
صحى وشهى

ولا احلى

09-06-2010 12:32 AM

رد: طبقين لرجيم من مطبخى

وااااااااااااااااااااااااو يا حبيبتى

موضوعك رائع والسوتيه يجنن انا بعمله لما اكون عاملة دايت وبحبه اوى

والذرة ان شاء الله اجربها

تسلمى على الموضوع الرائع

تقبلى مرورى

habibat zaujaha

09-06-2010 01:37 AM

رد: طبقين لرجيم من مطبخى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *قمرهم كلهم*:
تسلم ايديك حبيبة
صحى وشهى الله ايسلمك غاليتى

الساعة الآن 11:32 PM.

1 2 3 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة